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アロマテラピー・バイブル (単行本)

塩屋 紹子
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商品の説明

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内容（「MARC」データベースより）

アロマテラピー初心者からプロを目指す人まで、楽しく便利に使える充実の内容。精油の選び方、キャリアオイルのプロフィール、ブレンドレッスン、マッサージ方法、悩み別レシピ、検定試験などアロマの全て。
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64 人中、60人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 初心者には最適。, 2005/8/23
書店に置かれていたのを何の気なしに手に取り
ぱらぱらめくるうちにすっかり魅せられてしまって購入しました。
この本、他のアロマ本に比べて表紙デザインがイマイチなので損をしていると思うのですが
内容的にはとてもわかりやすく丁寧に書かれていて
オールカラーなので見ているだけでも幸せな気分になれて
まさにこれからアロマテラピーを始める人にはぴったりの本です。

43本の精油プロフィールが載っています。
初心者であればこれだけのプロフィールがあればまずは事足りると思います。
アロマテラピー検定の1級・2級対象になる精油がどれかも明記されているので
これから資格を取ろうという方にも親切。
学名・科名・抽出部分などが書かれているのはもちろんですが
香りの強さを表すブレンディング・ファクターが約10段階で数値で表示されているので
自分で数種の精油をブレンドする際に心強いです。
プロフィールに各精油ブランド3社の精油の写真と価格の目安が載せられているので
購入するときの目安にもなります。

私が活用しているのは精油の効能一覧表。
この一覧表を見ればすぐにどの症状にどんな精油を使えばいいのかわかりますし
精油の相性相互表もあって、これを見ればブレンドする際の組合せの指針にもなります。
ブレンドオイルやルームスプレーなどを自分で作ることが多いので
この表はとっても重宝します。

手作りコスメの材料や道具・手順も写真入りで詳しく説明されているので
（石けん、シャンプー、リンスについては物足りないけれど）
自分でクリームやクレイパック、リップクリームを作る時には参照しています。
更に悩み別の処方箋やハウスキーピングのレシピも充実していて
至れり尽くせりです。
精油を使い慣れてからも、ブレンドやレシピについては
この本を参考にすることが多いです。
自分が参照したい部分をすぐに見つけられるのが使いやすさのポイントでしょうか。

キャリアオイルが12本だけさらっとしか紹介されていないのは残念だけれど
初心者にはタイトル通り、バイブルとなる一冊だと思います。

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27 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 実用的で色々試してみたくなる本。, 2005/4/8
オールカラーのとても見やすい本です。写真や図例も多く、見ているだけでも楽しめます。
精油のプロフィールも50音順に紹介されていますし、使用に注意が必要な精油の一覧表や作用一覧表、効能一覧表、相性相互表、ブレンディングファクター早見表などもあって、とても実用的です。
私が一番気に入っているのは「悩み別アロマの処方箋」の章です。
症状別のアロマの実用例が紹介されているのですが、オススメブレンド以外にも症状に合った精油を紹介しているのでオリジナルブレンドに挑戦することもできます。
マッサージの仕方や手作りコスメの作り方も詳しく解説しているので、初心者の人にとっては至れり尽くせりの本、まさにバイブルとなるかもしれません。
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16 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 内容充実です！, 2006/5/1
レビューを見て欲しくなったのですが、中を見てから購入しようと思っていて、お出かけついでに立ち寄った本屋さんで購入しました。

基本的な事(精油・キャリアオイル)から、マッサージ方法をイラストで紹介(ベビーマッサージ、ペットマッサージも)・悩み別レシピ・手作り化粧品(マッサージオイル、クリーム、バスソルトetc.)・香りの相性表・効果早見表・ハーブティー紹介など、1冊に色々詰め込まれていて、まさにバイブルといった感じでした。
精油でオリジナルブレンドオイルを作る時に、表を参考に作る事ができるので良かったです。

これから始められる方にも、自分だけのオリジナルを作りたい方にもオススメです。

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5つ星のうち 4.0 活用しています
アロマの基礎知識が出ていて、これ１冊で目的別にわかりやすいので重宝しています。
投稿日: 1か月前 投稿者: アロマ初心者

5つ星のうち 5.0 確かに、バイブル
薬も用い方を間違えれば毒になります。
用い方が適切ならば、味方に出来ます。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: 藍森 翔

5つ星のうち 4.0 実用的
情報量はかなり多く一冊でアロマについてかなり勉強できます。

レシピの量は多く充実しています。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: ジャングル・ジュリア

5つ星のうち 4.0 優等生な本
アロマに興味を持ちはじめ、書店に平積みされていたのを見て買いました。
まさに実用書といった感じでこの一冊で初心者であれば事足りるのかもしれません。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: 冬苺

5つ星のうち 2.0 試験対策は無理です。バリエーションを増やす人向き
試験までとありますが、試験の事はどこが管轄しているとかその程度のことで対策はまったくありません。... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: ayaka

5つ星のうち 4.0 幅広く実用性あり、初心者にも○
此方の『アロマテラピー・バイブル』では、精油(エッセンシャルオイル)の活用法のみに止まらずにアロマテラピーに関する、アロマバス、アロママッサージ、手作りコスメま... 続きを読む
投稿日: 2007/11/9 投稿者: 空ノ月

5つ星のうち 5.0 初心者にも優しい本
アロマ初心者です。趣味として始めたばかりです。... 続きを読む
投稿日: 2007/6/7 投稿者: さゆえ

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アロマテラピーの基礎知識から実際の使い方まで初心者でも分かりやすく解説されています。オイルについてはそれぞれのオイルごとにプロフィールと効能一覧表が記載されてこ... 続きを読む
投稿日: 2007/3/30 投稿者: Naoppe

5つ星のうち 5.0 幅広く対応★
アロマテラピーの基本的な知識、精油の特徴や効能はもちろん、マッサージの仕方や症状に合わせた精油の活用法、手づくりアロマグッズなど、これ一冊で幅広く対応しています... 続きを読む
投稿日: 2007/1/18 投稿者: 日はまた昇る

5つ星のうち 5.0 いつも手元に！
初めて読んでなるほどーと思い、
ちょっと詳しくなって、あれどうだっけと思った時にも便利な一冊です。... 続きを読む
投稿日: 2006/11/15 投稿者: ボンボヤージ

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