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アレクサンダー・テクニックの使い方―「リアリティ」を読み解く
 
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アレクサンダー・テクニックの使い方―「リアリティ」を読み解く (単行本)

by 芳野 香 (著)
4.7 out of 5 stars  See all reviews (3 customer reviews)
Price: ￥ 2,940 (Tax Included) & eligible for Free Shipping. Details
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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Product Description

内容（「MARC」データベースより）

アレクサンダー・テクニック(AT)は「からだの使い方を学ぶ」学習行為。アレクサンダー・テクニックを初めて知る人や、レッスンを受けている人のための、日本で初めてのアレクサンダーに関する書き下ろし。

Product Details

  • 単行本: 329 pages
  • Publisher: 誠信書房 (2003/07)
  • ISBN-10: 4414403553
  • ISBN-13: 978-4414403558
  • Release Date: 2003/07
  • Product Dimensions: 7.6 x 5.1 x 1.2 inches
  • Average Customer Review: 4.7 out of 5 stars  See all reviews (3 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #96,986 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

    #7184 in  本 > 医学・薬学
    #50163 in  本 > フォーマット別 > 単行本

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51 of 55 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 身体論、というだけでなく, 2004/3/8
By よれよれのオヤジ - See all my reviews
(TOP 1000 REVIEWER)   
これは、もしかしたら歴史に残る名著です。なにが素晴らしいかというと、
言葉で伝えることの非常に困難な変容について、細かい襞の中をこれほどに
丁寧にたどるような文章は、他に存在しないように思えるのです。
著者はおそらく長い間、言語と実体とのズレに悩み続け、それでも
言語表現の練磨をあきらめなかった努力の人だと思います。

アレクサンダー・テクニックに関する予備知識がなくても、多くの刺激と示唆
を得ることができます。しかし、副題が「『リアリティ』を読み解く」と
されているところにこの本の核心が表れております。
つまり、身体についてもあるいは心理に関しても、
「何が真実かを見極めたい」という強い志向のない方が

読むならば、あるいは「なんのことやらさっぱりわからん」という読後感を
持たれるかもしれません。
心理療法家に、特にお勧めしたいと思います。

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7 of 7 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 色んな意味でとても参考になる身体論, 2009/3/17
By happyfun120 (大阪府豊中市) - See all my reviews
(TOP 500 REVIEWER)   
　本書はタイトルからするとアレクサンダー・テクニックの
入門書や具体的な方法が説明されているように思われて
しまうかもしれませんが、一人で出来るような具体的な
エクササイズなどの紹介は無いのでくれぐれも注意が
必要です。
　テクニックの紹介ではなく、そもそもアレクサンダー・
テクニックとは、何をしようとしているのかを丁寧に
教えてくれる内容になっています。

　自分にとっての日常や常識といった当り前になっている
感覚や身体の使い方を再確認することから、状況を改善
するための取組みが始まることを丁寧に教えてくれます。

・習慣性の身体に現れている問題
・身体の声を聞く
などに興味を持たれている方には特にお奨めです。

　レッスンと治療は異なることを何度も明確にされて
いますが、それでも手技療法や触れること、感じること
に携わる人にはとても多くの気付きを与えてくれる素敵な
身体論だと思います。
　難しい身体論を読むよりも、本書のように読みやすく
理解しやすい身体論を読むほうが随分役立つように
思います。
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5.0 out of 5 stars ボディー・ワーカー必読です！, 2009/1/16
アレクサンダー・テクニックは、よく「姿勢矯正」などと
説明されていますが、まったく違うこと。
「体の使い方を学ぶ」というシンプルで、そしてとても
深い洞察を与える行為であることが、この本が与えてくれる
まず始めの贈り物です。

そして読み進むにつれ、自分自身の体の使い方、そして、
自分が接するクライアントのみなさんに気持ちが向かいます。
レッスン・ケースも紹介されており、具体的なケースを読むことにより、
アレクサンダー・テクニックのことが、そしてからだのことが
より深く認識できる本です。
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