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内容（「BOOK」データベースより）
傷ついたり、落ち込んだり、イライラしたり、ムカついたり…私たちの心は毎日大忙し。そんなとき、本を開いて2分で「ハッピーな気持ち」「らくな自分」を取り戻せたら…。ちょっとしたことで、ケガをしてしまった心に、その都度使える「こころの救急箱」。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
リズ山崎
1960年生まれ。心理セラピスト。教育学士。ロサンゼルスで14年間を過ごす。現在は、心理セラピー・心理教育による自己改善を提唱しつつ、個人セッション・電話相談・定例セミナー・通信講座などを通して、全国の人々の心の問題解決・目的達成に取り組んでいる。(米国催眠療法協会認定会員・日本心身医学学会会員、その他)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1960年生まれ。心理セラピスト。教育学士。ロサンゼルスで14年間を過ごす。現在は、心理セラピー・心理教育による自己改善を提唱しつつ、個人セッション・電話相談・定例セミナー・通信講座などを通して、全国の人々の心の問題解決・目的達成に取り組んでいる。(米国催眠療法協会認定会員・日本心身医学学会会員、その他)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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