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逆境を生き抜く「打たれ強さ」の秘密―タフな心をつくるメンタル・トレーニング (プレイブックス)

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内容（「BOOK」データベースより）
田中秀道らプロゴルファーの才能を開花させ、ダイエーホークスを日本一に導いた!ビジネスで、スポーツで、人間関係で…勝負どころで動じない心、屈しない自分のつくり方。

内容（「MARC」データベースより）
人前に出るといつもあがってしまう、ここ一番というときに力を出せない-そんな事を嘆いている人に贈る、ビジネスで、スポーツで、人間関係で…勝負どころで動じない心、屈しない自分のつくり方。〈ソフトカバー〉

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19 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 4.0 「秘密」は、みんな自分の中にあった, 2008/2/25

By	佐倉ごるふ - レビューをすべて見る (TOP 50 REVIEWER)

読みやすく、人生相談的な、悩みのケースごとに、どのような
メンタル的での対応を行えば、自分を心地いい状態にもっていけるか。

そんな、やさしい眼差しと、「無理しなくてもいいんですよ」と
言っているような、癒しのメンタリングを十分に感じる、よい本にめぐり合え
ました。

誰にでも経験があるはずの、葛藤、悩み、苦労、心理的な苦難、日々感じる
違和感・・など、ケースを読むたびに、いちいち、「そういうことって
あるよな」とうなづいて、対処方法に引き込まれてしまいます。

私の心に一番響いたのは、「自分のリズムで生きよ」ということです。
毎日、何かの義務、何かの責務、何かの目標管理、何かとの関係、誰か
との関係、で暮らしていくのは、正直しんどい。

でも、一流といわれるプロスポーツ選手、とまではいかなくても、主体性を
もって、さまざまなプレッシャーの中で、悩んでつぶされるのではなく、
自分を心身ともに心地よい状態へ導く、具体的なトレーニングも親切に説明。

最後のほうに登場する、「自分がどうしたいのか、目標がわからない」人の
ための、３つの、具体的なヒントは、悩む方、必読です。

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26 人中、25人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 4.0 潜在能力, 2007/11/5

By	常夏 "南国" - レビューをすべて見る (TOP 500 REVIEWER)

いろいろと人間の脳のことが分かってきて、
いまもっとも注目を集める分野の１つである。

この手の本は、科学的に証明されていることが少ないため、
著者を選ばないと、駄本に当たるケースが多いのだが、
本書はとても分かりやすく解説がなされており、
非常に読みやすい内容にまとまっている。

紹介されているトレーニングも、シンプルで実践しやすい。

はじめての方にもおすすめ。

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35 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 4.0 潜在意識と"自分のリズム", 2007/9/2

By	washbook "hamakaze" (神奈川県) - レビューをすべて見る

内容としては、始めに、強いメンタルを持つことによるメリットを語ることにより、その後のメンタルトレーニングの方法の紹介に繋げているので、トレーニングへの動機が生まれやすくなっています。潜在意識をうまく使うことがどのように重要かがわかりやすく、読みやすく語られていますので、自然にトレーニングに入れます。
トレーニングは、深呼吸（腹式呼吸）、イメージングなどにより自分のリズムを掴み、潜在意識を生かす方法が紹介されています。トレーニングを通じて、潜在意識にどう働きかけていくかのポイントがまとまっていてわかりやすいです。
また、自分のリズムで潜在意識をうまく使うことにより、仕事や人間関係など、生活の様々な状況を良好に進めていくためのポイントが紹介されています。

すごい感動！というわけではないですが、全体的にコンパクトな文章にまとめられてわかりやすいですし、トレーニングも気軽に普段の生活の合間でできることなので簡単に実践できます。なんだか普段の生活、仕事に臨むための"コツ"を掴んだ気がします。

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5つ星のうち 4.0 まずは自分の弱さを認めることから
... 続きを読む

投稿日: 4か月前投稿者: どろがめ

5つ星のうち 5.0 意外でした
それまで自分を奮い立たせようと思っていたことが
逆効果であることに驚きました。... 続きを読む

投稿日: 5か月前投稿者: koro

5つ星のうち 4.0 実用的な入門書
目から鱗という、目新しいことが書かれている訳ではない。むしろ、多くの成功者、経営者の著作等に書かれている内容とダブル部分も多い。... 続きを読む

投稿日: 15か月前投稿者: 花鳥風月

5つ星のうち 4.0 今の自分を肯定する
打たれ強くなるにはどうするのがよいか、ということで
単純なポジティブシンキングのような内容かと思いましたが、そうではありませんでした。... 続きを読む

投稿日: 16か月前投稿者: べー

5つ星のうち 4.0 打たれ弱かった著者だからこその文章
タイトルからは体育会的なノリの著者を想像していたのですが・・・
実際は、赤面症に悩んでいたという過去をもつ著者でした。。... 続きを読む

投稿日: 20か月前投稿者: まんじろう

5つ星のうち 5.0 人を頼るわたし、、、
即断してものを買うのも速く自分を良く知っているので好き嫌いははっきりしていた。... 続きを読む

投稿日: 21か月前投稿者: flora

5つ星のうち 4.0 以外でした。
スポーツの試合等で、本番になるとあがってしまい、実力が出せ無いどころか、自分が何をしているのかわからないくらい緊張する性格で、数々涙をのんできました。... 続きを読む

投稿日: 21か月前投稿者: bar2

5つ星のうち 5.0 打たれ強くなる方法が書いてあります！
... 続きを読む

投稿日: 22か月前投稿者: 千葉晃

5つ星のうち 4.0 一貫性と分りやすさ
「潜在能力」をキーワードに、筆者自身が成果を上げてきた方法が、他者の受け売りでなく、自分の言葉で、分りやすく語られています。「新しい力を身に付けるのではなく、も... 続きを読む

投稿日: 2003/11/6 投稿者: y-gotoh2

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