瞑想ヨーガ入門 (単行本)

この本とYogaではじめる瞑想入門  綿本 彰をあわせて買う

+

合計価格: ￥ 3,255
ポイントの合計: 31pt (1%)

在庫状況と配送の詳細を表示

• 対象商品: 瞑想ヨーガ入門  綿本 彰

  在庫あり。 在庫状況について
  この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
  1500円以上国内配送料無料（一部例外あり）でお届けします。 詳細
  

• Yogaではじめる瞑想入門  綿本 彰

  在庫あり。 在庫状況について
  この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。
  この商品は1500円以上国内配送料無料（一部例外あり）を利用して発送されます。 詳細
  

Yogaではじめる瞑想入門 綿本 彰 5つ星のうち 4.5 (11)  ￥ 1,785

ヨーガの奥義 (講談社の実用BOOK) 綿本 彰 5つ星のうち 5.0 (1)  ￥ 1,260

シンプルメディテーション―瞑想をこれから始める人の本 綿本 彰 5つ星のうち 4.5 (6)  ￥ 1,680

免疫力を高めるヨーガ式呼吸レッスン 音声CD付 綿本 彰 5つ星のうち 4.2 (10)  ￥ 1,575

ヨーガとアロマで調える体質別気持ちいい暮らし方 綿本 彰 5つ星のうち 4.8 (6)  ￥ 1,365

› 関連商品を見る

出版社/著者からの内容紹介
呼吸、瞑想、ポーズ、プチ哲学…ヨーガの真髄を初心者にもわかりやすく解説。TVや雑誌で大人気の著者、渾身の書きおろし！

内容（「BOOK」データベースより）
心の動きを完全に停止させたとき、そこには本当の自分である『意識』が残されます。「無の境地」とよく言いますが、何もかもがなくなって消滅してしまうのではなく、『意識』という心の素材とも言えるものは残るのです。それをヨーガでは、自分のエッセンス、本当の自分であると教えます。本当の自分。それ以前に、そもそも自分というのは一体何なのでしょうか?この究極の『自分』探しこそがヨーガのテーマであり、心の止滅を通して『自分観』を変えることが、ヨーガの目的なのです。瞑想、呼吸、そしてポーズ。ヨーガの世界を分かりやすく解説する著者渾身の書き下ろし。

商品の説明をすべて表示する

この本のサンプルページを閲覧する
おもて表紙 | 著作権 | 目次 | 抜粋 | 裏表紙

この本の中身を閲覧する:

5レビュー 星5つ:  (4) 星4つ:  (1) 星3つ:    (0) 星2つ:    (0) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 4.8 (5件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   21 人中、19人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 こんな本はじめて！, 2004/11/25 By  "rina1980" - レビューをすべて見る 近くのヨーガ教室でヨーガや瞑想を習っているのですが、瞑想って心を落ち着かせるだけのものだと思い込んでいました。それはそれでとても有意義で、私にとっては欠かせないものなんですが、でも何かもっと深いものがあるような気がしてました。この本を読んでみて、哲学を肌で実感するという瞑想の意味、瞑想を深めるために大切なことを知り、それまでの心のもやもやが一気に晴れた気分になりました。 瞑想を深めるための呼吸の大切さと行い方、呼吸を深めるための姿勢の作り方、ポーズの行い方まで、本当に丁寧に書かれているので、そもそもヨーガって何なのかということをすごく深く知ることができました。こんな本は今まで読んだことなかったです！ コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   20 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 いい本です！　ヨガを真面目にやりたい人に超オススメ！, 2004/12/27 By カスタマー 著者の科学的・現実的な視点が活きていて、伝統的な瞑想ヨガの要点を現代人にも受け入れやすく解説してくれています。瞑想やヨガってどんなものか知りたいけど哲学や宗教色が濃い本はイヤだなーと思っている人にもおすすめできる本です。瞑想やヨガって、日常からすごく離れた特別な哲学や修行じゃなくて、普通の人が普通の生活を豊かに生きるために役立つものなんだな、と思いました。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   19 人中、17人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 4.0 ヨガってものが何となく分かった, 2004/11/18 By  "ひろりりん" - レビューをすべて見る ポーズの本は何冊か持っていて、自宅でしてたらハマりました。もっとヨガのことが知りたくて瞑想に興味を持ったのですが、ちょっと私には難しかったです。難しかったんだけど、ヨガって何なのかが漠然と分かりました。 普段やってたポーズにどんな意味があって、呼吸や瞑想とどうつながっていて、だからどういうふうにポーズをすれば呼吸や瞑想が深まるのかが何となく分かりました。とても説明が細かくて、興味深いことが書かれているんだけど、何度か読まないと私にはぼんやりとしか分からないって感じではあります。 ヨガを真面目にやりたい人には超おすすめと思います。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 5.0 ヨガの精神的意味をより深めるために 著者の他の著作は、健康やダイエットに興味を持つ女性向けに書かれたような実用的な... 続きを読む 投稿日: 3か月前 投稿者: Jasper 5つ星のうち 5.0 面白い哲学書 ヨーガの哲学や瞑想についての本は何冊も読んでいたのですが、綿本さんの瞑想観を知りたくて早速購入しました。 ... 続きを読む 投稿日: 2004/11/15 投稿者: マエタク カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）

世界に本が百冊あるのなら、まあまあ幸せ〈基礎編〉: リスト作成者： 迷宮の中のらびゅー   ヨガの本: リスト作成者： Ardha-Chandra   東洋医学: リスト作成者： natuco リストを作成

リストマニアを検索

• 本 > 医学・薬学
• 本 > 実業之日本社
• 本 > 暮らし・健康・子育て > 家庭医学・健康 > 東洋医学 > ヨガ

• カタログ情報を更新するまたはイメージに対するお問い合わせ
• 著者からのコメント
• 出版社からのコメント