足を温めて健康になる!―ココロとカラダの「冷え」をとる7つの方法 (単行本)

感謝力―人生に成功と幸福をもたらすミラクルパワー 原 久子 5つ星のうち 4.9 (7)  ￥ 1,575

疲れがスッキリとれる呼吸法―カラダとココロに“プラスのエネルギー”がみちる秘密 原 久子 5つ星のうち 4.7 (3)  ￥ 1,260

呼吸を変えれば人生に奇跡が起こる―原式瞑想呼吸法 原 久子 5つ星のうち 4.2 (8)  ￥ 1,575

実践編「体を温める」と病気は必ず治る 石原 結實 ￥ 1,365

心の曇りが晴れる本―心の浄化から真我実現へ 原 久子 5つ星のうち 4.7 (3)  ￥ 1,260

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内容（「BOOK」データベースより）
カラダの不調もココロの不安もすべて解消!足湯・腰湯、ストレッチ、ツボ押し、靴下、食事法、呼吸法、ヨーガ、簡単にできる温め方法を紹介。

内容（「MARC」データベースより）
「冷えは万病のもと」と言われているように、冷えを撃退することが健康に結びつき、体の不調以外に心の不安も解消します。足湯・腰湯、ストレッチ、ツボ押し、靴下、食事法、ヨーガなど、簡単にできる温め方法を紹介します。

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最も参考になったカスタマーレビュー   4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 4.0 冷えとりに興味をもったら・・・入門の書, 2006/2/17 By  冷え性のバレリーナ - レビューをすべて見る 冷えをとるために必要なこと全般が網羅されいます。冷えとりの入門書といった感じ。 冷えとはどんな状態を言うのかに始まり、冷えがなぜ体に悪いのか、具体的な撃退法などについて書かれています。身体面だけでなく心理面での冷えについてもちゃんと書かれており、おすすめ。 撃退法は、どれも毎日の生活にすぐに取り入れることができることばかり！　半身浴（足浴・腰湯）、靴下の重ねばき、ヨガ、ストレッチ、ツボ、呼吸法（いろんな種類があります）食事（マクロビオティック的な考えにも触れてます）など冷え取りに欠かせない事柄がすべて掲載されてます。 ただ、とても大切なことがさらりと書かれているため見落としがちになるかも・・・全体的に網羅するためには紙面に限りがあるので仕方ないのでしょうね。 呼吸法については、１番力を入れたいところらしく、力が入ってる感じがしましたが・・・ これで冷えとり入門して、もっと極めてみたい！と思われたら、進藤義晴先生の冷えとり本にすすむのがおすすめでぇす コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（ 件）		カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する

＠岡田式、藤田式、二木式 【 三大呼吸健康法 】―検索で見つけにくい関連書も集めてみました: リスト作成者： 夜帆。＠楽利多マスター   心と身体をいきいきとして、やる気が出てきます。: リスト作成者： IKIIKI "IKIIKI"   冷えは万病の元: リスト作成者： honzuki リストを作成

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