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デトックス効果 ツボ+経絡・リンパマッサージ
 
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デトックス効果 ツボ+経絡・リンパマッサージ (単行本)

五十嵐 康彦 (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
痛みやコリによく効く、手足20のツボを中心に紹介。

内容（「MARC」データベースより）
肩コリ、腰痛、目の疲れ、足のむくみ…。そんなときは一刻も早くツボ押し&経路・リンパマッサージでセルフケアを! 痛みやコリによく効く手足20のツボや、手軽にできるマッサージを紹介する。

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5つ星のうち 3.0 デトックス効果 ツボ+経絡・リンパマッサージ, 2004/2/29
By カスタマー
かの著名な五十嵐先生の著書です。
似たような本が流行っていますが、内容はそれほど差がないようですね。
とてもオーソドックスな手法と簡単なリンパの流れが説明されています。
どれにしようかと悩むくらいならこれにしてみれば？とおすすめできる無難な本ですね。
問題は継続できるか・・・だよねぇ
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