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腰痛は<怒り>である CD付
 
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腰痛は<怒り>である CD付 (単行本)

by 長谷川 淳史 (著)
4.6 out of 5 stars  See all reviews (14 customer reviews)
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o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
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出版社/著者からの内容紹介

＜目次＞
ＣＤ版によせて
はじめに

序　章　腰痛は増えている
　腰痛は人類の宿命か？
　アメリカの状況
　日本の状況
　腰痛がなくならない理由
　腰痛患者が増える理由

第一部　腰痛神話
第１章　何が原因なのか？
　肯定的説明と否定的説明
　背骨の老化
　椎間板の異常
　背骨や骨盤の異常
　腰部捻挫
　アドバイス
　危険な疾患を見逃すな！
第２章　従来の治療は効くのか？
　プラシーボ
　安静臥床
　薬物療法
　注射療法
　牽　引
　腰部コルセット
　理学療法
　運動療法
　足底板
　マニピュレーション
　外科手術
　『成人の急性腰痛治療ガイドライン』の要旨

第二部　腰痛概念の革命
第３章　腰痛は〈怒り〉である――サーノ博士のＴＭＳ理論
　ＴＭＳとは
　ＴＭＳ理論発見の経緯
　痛みと心の不思議な関係
　ストレスと自律神経
　ＴＭＳが起こる仕組と好発部位
　防衛機制
　原因となる感情
　治療法
第４章　治療の実際――ＴＭＳ治療プログラム
　講義討論会
　グループ・ミーティング
　身体への治療をやめる
　毎日の注意
　痛みを叱る
　活動を再開する
　ストレス・リストの作成
　瞑想と熟考
　読書療法
　心理療法
第５章　疑問に答える
　なぜ効果があるのか？
　怒りが痛みに変わったら
　問題点と課題

あとがき
参考文献

付録ＣＤ「ＴＭＳ治療プログラムの効果をいっそうたかめるために」収録内容
　◎ 学習性無気力
　◎ 快適ゾーン
　◎ 目標設定
　◎ 潜在意識への介入-アファーメーション
　◎ 読者からの手紙


内容（「BOOK」データベースより）

アメリカで数十万人の腰痛患者を、指1本ふれずに完治させた革命的腰痛理論TMSを、Q&A形式でわかりやすく解説。
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腰痛は<怒り>である CD付
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18 of 18 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 腰痛は心身症, 2002/5/8
　　　
腰痛の原因は、構造異常ではない。
細胞の酸素欠乏だ。
（自律神経の疲弊による、血管収縮）

この本は、ここから治療に取り組む。
正しい情報により、悪循環を断つ。
感情の抑圧を解くことで、体や心の緊張を取っていく。
やり方は簡単。
日々すこしだけ本を読み、「毎日の注意」を復唱し、感情に注意を払っていく。

この方法で、驚くほど症状が取れるのだ。

付録ＣＤは、
「毎日の注意の改良版」と「読者からの手紙」が良い。
人の語りかけは、より深く感情に届き、自律神経を癒していくだろう。
　　　
　　　　　　　　　　　　　

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25 of 27 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 無限の可能の扉, 2003/7/3
この痛みから、逃れるには、手術しか手立てがない。
しかし、手術しても、再発するのなら、これ以上痛い思いは
したくない。しかし、今のままでは、耐えられない。
結局、手術の情報を得たくて、某広場にアクセスした私。
「腰痛は怒りである」何それうさんくさ~い。ＴＭＳ何それ？
と、一度は見落としていました。しかし、友人が

「知り合いがヘルニアで苦しんでいたけど、ヒーリングで治ったらしいよ」
その一言から、サーノ博士の「ヒーリング・バックペイン」を読むきっかけ
となり、それから、この本へと行き着くことができました。

一年前に手術しかないと、言われた私が、今では
車、自転車の運転はもとより、
日常生活には、何ら支障のない身体になり、その上

スイミング、スキー、子どもとかけっこ、等など
今までは、諦めていたプラスアルファ-のことができるようになりました。

著者の長谷川先生に心より感謝するとともに、
苦しい道のりを助けてくださった、ＴＭＳジャパンの掲示板の
皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

手術しかないと思っているあなた。是非、この可能の扉を開いてください。

そして、人生を楽しく生きるコツもつかめます。
痛みから、学べる。＝痛くなって良かった。
と、楽になった今は、心からそう思えます。

何ヶ月か後の、あなたは別人に変身しているはず！！

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12 of 13 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars <怒り>とは, 2002/5/13
この本に付いているＣＤは、ＴＭＳ治療プログラムをとてもワカリヤスク説明しています。
以前に出版された『腰痛は<怒り>である』を読んで、ＴＭＳ理論は理解できたつもりなのに痛みに変化のない方や、どうやってプログラムに取り組んだらよいか悩んでいた方に是非聴いてほしいＣＤです。

また、ＴＭＳ理論という言葉を始めて知った方にも、もちろんオススメです。
今の痛みがドコから来ているか？ナゼ痛いのか？ナニをすれば痛みを手放すことができるのか？が理解できるだけではなく、新しい自分に出会うことができます。

私が友達にこの本を薦めたとき<怒り>という言葉にとても興味を持ってくれる人もいますが、「腰痛は怒りって・・・何それ？」と感情についての本を敬遠する人もいました。特に<怒り>という感情はマイナスのイメージがありますものね。

著者があえて題名に<怒り>を入れた理由・・・読んだ人にだけワカリマス！

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Published on 2002/5/26 by 万里子

5.0 out of 5 stars 自分で治せるのです
本を読んだだけでは、ぴんとこない方、内容は理解できるけれども
いったいどうやって始めればいいのか踏ん切りのつかない方には
まさにぴったりです。続きを読む
Published on 2002/5/17 by ゆきんこ

5.0 out of 5 stars まさに腰痛持ちのバイブル
... 続きを読む
Published on 2002/5/8

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