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出版社/著者からの内容紹介
本書は、ニューヨーク大学医学部教授ジョン・Ｅ・サーノ博士が確立した、「ＴＭＳ（緊張性筋炎症候群）理論」というまったく新機軸の治療プログラムを紹介したものです。このＴＭＳ治療プログラムは、腰痛・肩こり・関節痛・神経痛といった、筋骨格系疾患の治療に有効なだけでなく、心身症といわれる広範囲にわたる病態にも役立つ可能性があります。

1999年夏、アメリカの人気テレビ番組である「20/20」（ABC）と「ラリーキング・ライブ」（CNN）で、ＴＭＳ理論をテーマにした特別番組が放映されました。視聴者の中からは、どんな治療を受けてもよくならなかった慢性の痛みが、これらの番組を見ただけで治ったという人々が現れました。

インターネット上で世界最大の書店といわれる「アマゾン・ドット・コム」では、本書の原著『Healing Back Pain』が、４週以上にわたってノンフィクション部門で第１位を記録しました。この本の読者からも、読んだだけで慢性の痛みが治ったという報告が世界中から寄せられています。

本書は、全世界で数十万人の患者を「読書療法」だけで完治させた『Healing Back Pain』の邦訳版です。ＴＭＳ理論をＱ＆Ａ形式でわかりやすく解説した、『腰痛はである』（春秋社）と併せて読まれることをお勧めします。

内容（「BOOK」データベースより）
腰痛、肩こり、関節痛患者が最後に読む本。投薬・手術・物理療法によらない画期的治療プログラムを紹介。

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5つ星のうち 5.0 ぎっくり腰になったら読む本, 2007/8/4

By	たつほこ - レビューをすべて見る

いわゆるぎっくり腰になりました。腰に力が入らないし、すこし動いても激痛が走りました。５昼夜、布団から離れられませんでした。自宅から600km離れた単身赴任のアパートでした。翌朝電話して連れ合いに来てもらいました。娘も学校を休ませて来てもらいました。

５日目の早朝、どうしても痛くて痛がっていると、たまりかねた連れ合いが救急病院に電話しました。当直の整形外科医に「典型的なぎっくり腰の症状ですね。１－２週間すれば直りますよ」と言われました。この電話で気が楽になり、その後、なんと立ち上がれるようになりました。後から思えば、その時までに、その週の予定は結果的にすべてキャンセルし、さらに週末に詰まっていた大事な予定もキャンセルした頃合いでした。その翌々日、ネットサーフィンで石川県の加茂医院の腰痛のHPを発見し、この本の書評を読みました（amazonに感謝）。その日のうちに600km電車に乗り自宅に戻りました。最初の５日間で４kgやせていました。その後は約３週間で回復しました。

この本を読むと次のように説得されます。（１）身体的に欠陥があるのではない。（２）ストレスや悩みや不安があり、それに目を向けないように脳が血管を狭くして血液の流れを悪くし腰を痛くしている。（３）ストレスや悩みや不安を解消することはできない。しかし、心のストレスが原因で腰が痛くなっていると自覚する事で、腰の痛みはなくなる。（４）腰痛以外の痛みをともなうことを特徴とする病気の多くもストレスが原因だ。これらのことが多くの症例とともに具体的に書かれています。すべての腰痛患者のみなさんに一読をお勧めします。

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7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 4.0 興味ぶかい話の連続, 2008/11/1

By	stabi_lizer - レビューをすべて見る

現代医学が、「こころ」という未開の分野を無視したがために、
さまざまな病気で誤った診断をされている、というお話。
また、その誤った診断そのものが、本人の病気を長引かせているということだそうだ。
「機器で計測できないものや、数値表現できないものは、存在しないに等しい」
という理屈のもとに成り立っている現代の化学・医学の限界を説明している。
　
心の奥に抑圧された怒りなどの感情が、再度浮上してくるのを抑える目的で
痛みが、“気をそらすために発生する”という理論は、とても納得できる。
また、その理論を知る事によって、タネあかしされてしまった事で痛みが出なくなる、
ということになるのが面白い。つまりこの本に書かれていることを理解すると、
痛みが「ネタバレした！もう逃げるしかない！」という感じで居なくなるということなのだ。
　
アレルギーなど、現代医学で、「抑えることができても完治させることができない」病気を
持っている人にも、おススメできる本。
　
ひじょうに良くできている本だけれど、体の部位を示す専門用語が連発するため、そのあたりを
読むのが苦しい。「大転子」っていわれて、体のどこだかすぐに分かりますか？
電車などで読んでいるとその場で調べるわけにもいかないため、
そこで引っかかってしまいます。理解せず読み進めると、上滑りしながら読んでしまう感じ。
　
体の部位の名称が一覧で書かれた、解剖図ポスターでもつけるのがいいかと思いました。
そこだけがちょっと気になったので★-1。

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30 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 5.0 この本を読んで腰痛治りました, 2005/2/3

By	Tax (名古屋市) - レビューをすべて見る

腰痛持ちの方で、この本をまだ読まれていない方は、だまされたと思って１回読んでみてください。
できれば１回ではなく、３回から５回は読んで、書いてある内容を実践してみてください。
私は、少なくとも耐え難い腰痛からは開放されました。（時々ちょっと痛むこともありますが、すぐ治るようになりました。）
この本の内容は、煎じ詰めれば「病は気から」という昔からのことわざに尽きます。
私が腰痛が治ったと言っても、妻さえ信用してくれないので、レビューを読んで、どれだけの人が影響されるかはわかりませんが、とにかく、騙されたと思って１回読んでみてください。腰痛が治れば儲けものではありませんか。

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最近のカスタマーレビュー

5つ星のうち 5.0 数十万円の治療より、この1冊。
ちょうど1年ほど前、夜道を歩いていると急に足首に激痛が走ったのがきっかけで、ほぼ1年ほど足首を中心に足・脚全体の痛みに悩まされてきました。痛みが出始めてから半年... 続きを読む

投稿日: 3か月前投稿者: まんじろう

5つ星のうち 5.0 とても良い本です。おすすめします
本書に加え、「癒す心治る力」「奇跡的治癒とは何か」「なぜ心は腰痛を選ぶのか」全部アマゾンで取り寄せて読みました。随分（20年くらい？）前は池見... 続きを読む

投稿日: 4か月前投稿者: 斜読者

5つ星のうち 5.0 ずっと感謝しています
... 続きを読む

投稿日: 10か月前投稿者: とびらM

5つ星のうち 4.0 偶数?暗示?
読みました、腰痛は怒りであるの後に読みました。... 続きを読む

投稿日: 12か月前投稿者: rebo

5つ星のうち 3.0 知って損は無し
TMS理論には、治療家としての私の臨床経験と照らし合わせてみても「なるほど」と思える点が多々有る。著者の提案する論拠は少し極端とも思えるが、心理的な問題と生理的... 続きを読む

投稿日: 14か月前投稿者: sakumay

5つ星のうち 3.0 想像していたより難解でした
私は腰痛持ちです。ここ数年は「持ち」なんぞというレベル
を超えて、以前は救急車のお世話、入院も体験しています。... 続きを読む

投稿日: 18か月前投稿者: 佐倉ごるふ

5つ星のうち 5.0 「病は気から」は本当の話
昨年末以来立て続けに心身に関する本を読みあさりました。最初は心のテーマとして「鏡の法則」からCoachingへ、片山洋次郎氏の「気ウォッチング」は心と体の宇宙観... 続きを読む

投稿日: 21か月前投稿者: socks

5つ星のうち 5.0 以前の生活を取り戻しました
腰痛に襲われてから10ヶ月、通った病院は数知れません。
整形外科、接骨院、カイロプラティック、気功、鍼。いろいろ試してみましたが殆どが... 続きを読む

投稿日: 23か月前投稿者: rin

5つ星のうち 5.0 激痛が消えました
年末に椎間板ヘルニアによる腰痛が再発．激しい坐骨神経痛でトイレに這って行くような状態が数日続きました．ネットサーフィンで必死に情報収集する中でこの本に出会いまし... 続きを読む

投稿日: 2007/1/4 投稿者: awash

5つ星のうち 5.0 整形外科医には異端でも、心療内科では実は常識でした！
素晴らしい本です。ただ一点、補足致します。
最近知って驚いたのですが、腰痛・肩こりが心因とするサーノ博士の説は... 続きを読む

投稿日: 2006/9/11 投稿者: アマゾン太郎

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腰痛を治すなら: リスト作成者： "kuniffy2"
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こころとからだ、どっちもたいせつ。: リスト作成者： "椿."

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