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漢方と暮らす。わたしが目覚めるエッセンス
 
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漢方と暮らす。わたしが目覚めるエッセンス (単行本)

吉田 揚子 (著)
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

出版社/著者からの内容紹介

薬としての漢方ではなく、「ライフスタイルとしての漢方」という今までにない&誰もが求めていた新しい切り口での展開。普段の暮らしにすぐに生かせる「漢方アイデア」が満載で、キレイと元気を得るために、いつも傍に置いておきたくなる一冊です。著者の描くやさしいイラストレシピと漢方スタイリストとしての暮らしぶりを綴った楽しいエッセイ、思わず引き込まれてしまう漢方の話などで構成。「自分らしくゆたかに暮らしたい」、「内面から美しくなりたい」と願う人にお薦めです。
"からだ巡茶"開発協力でおなじみ日本最大の漢方相談薬局、薬日本堂に取材協力いただきました。


内容（「BOOK」データベースより）

目が疲れたなと感じたときには、クコの実を5粒くらい。なんだか眠れない夜には、ナツメをぽとり。薬としての漢方だけでなく、ライフスタイルとしての漢方。
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5つ星のうち 5.0 待っていました！, 2009/1/5
漢方というと難しいイメージがありました。
聞いた事のないような漢方薬の名前や薬草などは私には無理かな？と思っていました。
それが・・・目からウロコとでもいうのでしょうか？直ぐに手に入るような季節の素材や乾物等でその時の体調に合わせるような料理やスープの作り方が分りやすいイラスト入りで書かれている所が嬉しいです。
美容に気を使うようになった娘と漢方スイーツや、コスメに挑戦してみようかと話しています。普段の生活に少しづつ漢方を取り入れて健康になれたらいいなと思っています。
吉田さんが最後のページで、海の見えるオープンカフェでのライブで「感じる力」を取り戻したと書かれていましたがすごく共感出来る気がしました。

健康や美容に気を使う全ての人にお薦めしたい一冊です！！
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2 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 一見初心者向け　　しかし実践しにくい, 2009/3/31
著者が現在漢方スタイリスト（監修の薬日本堂の独自資格）勉強中とのことで
初心者からの視線ではあるのものの、勉強中の人独特の「書きすぎ」「用語入れすぎ」
なところがあり、後半わかりにくい。

漢方というと漢方薬しか思いつかない人々には「食」「ツボ」「季節の養生」
「スキンケア」「デザート」「体操」などを網羅していておもしろいかもしれない。
ここから東洋医学の関連本を読みたくなる人もいると思う。

しかし、有る程度の知識があると　どれもつっこんだ内容ではないのでものたりない。
また実践しようにも、クコ・菊花・ナツメ・ユリ根・金針菜などを何種類も使って
いたりして、初心者には実践しにくい。

初心者が、概要を流すにはいいかもしれないけど、これで何か知識を深める本ではない。
実践書とか実用書に見えるけど・・・そうでもない。あとすっごい文字が小さめ。
かわいいからいいけど、そういったところからも、若い人に漢方の「イメージ」を
おしゃれにみせようという趣旨でつくられたんだろうなぁと思う。
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