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しがみつかない生き方―「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール (幻冬舎新書)
 
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しがみつかない生き方―「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール (幻冬舎新書) (新書)

香山 リカ (著)
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

平凡で穏やかに暮らせる「ふつうの幸せ」こそ最大の幸福だと、今、人々はやっと気がついた。雇用、医療、介護など社会のセーフティネットは重要だけれど、自分の外に求めるだけでは、人生はいつまでも満たされない。「ふつうの幸せ」を手に入れるには、「私が私が」という自慢競争をやめること。お金、恋愛、子どもにしがみつかないこと。物事の曖昧さ、ムダ、非効率を楽しむこと。そして他人の弱さを受け入れること―脱ひとり勝ち時代の生き方のルールを精神科医が提案。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

香山 リカ
1960年札幌市生まれ。東京医科大学卒業。精神科医。立教大学現代心理学部映像身体学科教授。豊富な臨床経験を活かし、現代人の心の問題のほか、政治・社会批評、サブカルチャー批評など幅広いジャンルで活躍する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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5つ星のうち 3.0 人生100点満点中、60点ぐらいが丁度良い, 2009/11/3
世間で売れているベストセラー本は、そのブームが少し去った頃に読み、いつも参考程度に留めるタイプなので、今回の香山さんの本も図書館で借りて読んだ。この本も、そういった意味では、参考程度に留めるにちょうど良い内容の本だった。序章をのけて第10章ごとに異なる内容の話は、非常にスラスラと読みやすい。ベストセラーになっている合点がいった。

私は、第5章「すぐに水に流さない」がなかなか面白かった。「タイムライン」法なるアメリカ発のセラピーが日本向きではない事例がこの本には書いてあったが、読んでいて何となく納得出来た。私自身も「自分自身の過去に関する良い記憶」を、「あっさりと水に流し忘れやすい傾向」に覚えがあるタイプだからだ。

自信がなくなった時、自分をダメだと感じた時、よくある自己啓発本などを読んだり、セラピー本等を思わず手にとってみたりと、私自身も色々と迷っていた時期がある。非常に疲れ切っている時などに、もしかするとこのような「しがみつかない」生き方は、ひとつの考え方としてのヒントにはなるのでは？と思えた。

第10章の「＜勝間和代＞を目指さない」は、タイトルがちと強烈なのでは？とは思ったが、頑張りすぎないためにも一読の価値はある。私個人的には、カツマー（勝間さんのこと）を目指す人は、どうぞ頑張って目指して下さいと単純に応援しますが…。（私はカヤマー（香山さんのこと）でもカツマーでもないので）
余談だが、私の後に約30人の人がこの本を「予約待ち状態」である。今の世相を表しているようで少し考え深い。
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102 人中、80人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 1.0 語るに落ちる, 2009/10/16
「仕事に夢を求めない」「生きる意味を問わない」
こういうことは新書ではスマナサーラさんが前からいい続けてた。

香山リカは以前からそういうことをいっていた訳でもなく、突然の印象がある。
「うつ」を著作によって擁護したり攻撃したりと、彼女の場合主張がブレるので、どうも本を売りたいがために適当にものをいっていると思える。

彼女の場合、なんとでも器用に書ける文章より、彼女自身の今までの行動をみた方が、本音を伺える。

弟と、「出世した方が一方の運転手になる」と約束した子供時代から、医師としての実績なしに業界のコネで本を出し論客となり、診療は週わずか、mixiやりながらとなるが、大学教授にはなり、本は濫作し、その著書では「豊富な」診療経験からの考察を述べる。

そしてしばしば、江原や勝間など、マスコミでの売れっ子に一言いわずにおれない。 (この本も、別に勝間を引き合いに出さずに言える内容なのだが…)

こんな実際の行動からみえてくるのは、著者自身が自己顕示にしがみついてる様子だ。 (それで、「私にはベストセラーがない」だのと、つい書いてしまうのだろう)。

適当に現在の世相から受けのいいことを書いて、それでも長い売文生活で、ある程度人を納得させる技巧があるので、余計まずい。

多くの読者を「しがみつかない」事へのしがみつきに陥らせ、勝間は寝耳に水の批判を受け、
当人だけが初のベストセラーでうれしがっている、ということではないだろうか。
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97 人中、76人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0 勝間さんも香山さんも成功者, 2009/9/22
はじめに思ったのは勝間さんだけでなく香山さんもお二人ともに成功者だということです。
二人ともにまあまあ恵まれた環境に育ち、公認会計士や医者という世の中一般的には高いステイタスの（そして報酬も高い）職業に就き、そして本も売れマスコミに多数名前が取りざたされる有名人です。
そういう前提があることを考えると、「勝間和代を目指さない、普通でいいんだ、私だってこんなに暗澹たる思いがあるんだ」といわれても「何だかな〜」と思ってしまいます。
私は香山さんのほかの本も読んでるし、また「カツマー」ではありませんが勝間さんの著書は大多数読んでいます。そしてその前向きさと積極性にはいつも励まされる思いがするし、もしかしたらこのノウハウを活用すれば人生変えられるかも？なんて思うこともありますが現実にはそう簡単にはいきません。それでもいろいろなことを試みてみたりしてうまくいかないと落ち込んだりするのでそういうときにこの本を読むと確かに「癒される」感じはします。自分のふがいなさを思わず消極的ながら受け入れられるような気がするのは確かです。
ただ、この本はそのレベルにおいて癒される範疇のもの、つまりは今日明日の生活には問題ないけど将来どうしよう？的なある意味まだ余裕のある人には程々に癒し本としての効果はありますがもっと差し迫った現実におかれている人にとっては何の解決にもならない本に思えました。「それでいいのよ」と言われてもそのままでいいわけがないはずですから。スルリと読めてほどほど癒されたいと思う方には良い本です。
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5つ星のうち 4.0 結構、救われることが書いてあったので、良かったと思います。
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この本のすべては「別にいいじゃない」に集約されると思います。
「しがみつかない」というのは「依存しない」ということ。... 続きを読む
投稿日: 18日前 投稿者: yamagashi＠ちびすけ

5つ星のうち 3.0 参考程度かな
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