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いまやろうと思ってたのに… かならず直る―そのグズな習慣
 
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いまやろうと思ってたのに… かならず直る―そのグズな習慣 (単行本)

by リタ エメット (著), Rita Emmett (原著), 中井 京子 (翻訳)
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Product Description

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   忙しい世の中、「いつかやろう…そのうちやろう…」が口癖になっている人も多いだろう。でもそれが、「グズ」への入り口だとしたら要注意である。本書はもうすでにグズな人だけでなく、グズ予備軍の人にも「グズ防止」のために、一読をおすすめしたい1冊である。

   著者は、かつて自らも大学を18年かけて卒業するほどの「筋金入りのグズ」だったという。本書は、グズ克服者として、いまやタイムマネジメントの専門家として活躍する彼女による、本当に親身になったグズの克服（と予防）のための指南書である。

   何よりも説教調でないところがうれしい。物事を先延ばしにしてしまうグズの哀しさや、グズなりの「だって…」という理屈をきちんと汲み取ってくれたうえで、「でもね…」と優しく、わかりやすく読者を説得してくれる感じが、何とも心地よい。さすがグズ体験者の著者だけに、グズな人の気持ちに染み入るようなアドバイスの筆が冴えている。

   グズ克服の秘訣は、リストの作成にあると著者は説く。「頭で考えるな！ インキで書こう！」という言葉には、当たり前なだけに新鮮な発見がある。何をなすべきか、頭の中を整理し、必要な場合は仕事を細かく分割する。さらには目標達成時の「自分へのご褒美」で意欲を高め、逆算調整で時間配分を決める。肝心のリストをなくさないようにと、その置き場所のアドバイスまでしてくれる著者の親切には、グズならずしても感動するだろう。

   本書冒頭に、「やりたくない仕事を一番先にやりなさい」とあり、それができれば苦労はしない…と思った。だが読了後、本書のアイデアを使えばできるかも、と思った。（濱 籟太）



内容（「BOOK」データベースより）

今日できることをつい明日に延ばしてしまうあなたへの一冊。グズにつける特効薬。
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Product Details

  • 単行本: 269 pages
  • Publisher: 光文社 (2001/04)
  • ISBN-10: 433496107X
  • ISBN-13: 978-4334961077
  • Release Date: 2001/04
  • Product Dimensions: 7.3 x 5.1 x 0.9 inches
  • Average Customer Review: 4.6 out of 5 stars  See all reviews (23 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #45,080 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

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30 of 30 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 自爆する前に・・, 2003/1/19
この本で紹介される人たちのように、私も筋金入りのグズだ。あることをやっている端から、またやろうとした時から、別のことに関心が移ってしまい、すべてが中途半端。山のような仕事の時限爆弾を抱えて、金縛りにあったまま動けない。「もーおしまいだ・・」と自爆しかけ、言い訳だけを何とかひねり出して、ちょっとだけ一息ついても、あとは自己嫌悪で自尊心はズタズタ・・。

すでにタイムマネジメントの本は幾冊かは読んでいるので、この本の冒頭を読んだ時は、すでに読んだようなことばかりだ、という印象だったが、さまざまな日常発生するグズ特集を読んでいるうち、「あるある！それは私だ！」と、この症状は私だけではないことにも安心した。正直いって、自分はADHDかも、とも思っていたのだが、とりあえず、この本を読んで、このクセは治るかもしれないと思えてきた。

「アンチグズ」と「グズ」の違いは、その「やるべきこと」の時間を図れないこと。アンチはたった10分あれば、それを片付けられることを知っている。グズは、その数十倍の時間を悩むことにかけている。この本でたびたび提案される「リスト作り」は、冷静に時間を算出する訓練にもなる。

グズを抱えていることは、人生を楽しむ余裕を放棄しているだけではなく、経済的にも、多大な損失を招く結果になる。グズを治せば、海外旅行を楽しむお金も、余暇も手に入る。--と作者のリタさんは説く。

この本を読んで、いつまでも自分に「グズ」のレッテルを貼って置きたくない、という強い気持ちが生まれた。現在少しずつではあるが、グス矯正中であ。私のように、「どうもこのクセが人生で致命的になりそうだ」と悩んでいる人には、お薦めの一冊。

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13 of 13 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars タイマーを３０分セットするだけでグズが治る♪, 2001/6/28
By A Customer
アレもやらないと、コレもやらないと、って頭だけ使って時間を浪費し、疲れていた私・・・ だけど、タイマーを３０分ピッ！っとセットするだけで、 家事がみるみるうちにはかどってしまうのです。 やるなら完璧に！っていう気持ちがあるぶん、忙しさを理由にしないものです。（私の場合は特に掃除です。）

気持ちだけは人より負けないぐらい行動してるのに、実 際には何も解決していないことが山積みになっている！！という方が即実行できる、特効薬的な本だと思います。 もちろん内面からもグズを治療してくれる面白い本です♪

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56 of 60 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars グズグズする事とテキパキやること, 2002/3/31
私はどちらかというと、面倒な嫌な事は先にやっておきたい方で、小学生の時から給食でも嫌いなものを先に食べ、おいしいものは後にするという癖がありました。もちろん夏休みの宿題を最終日にやる、なんて事はありませんでした。毎日いろんな作業を忙しくこなして、多分一般との比較的には、テキパキしている方だと自分では思っていました。元々、この本を取ったのは夫に読ませるためです。
　夫の口癖は「あとでやっとく」というもので、しかし後になってその行動がなされた事がありません。「あとでやっとく」＝「今はやらない」という意味で、そういう行動にイライラしてのことです。この本で少しは勉強しろや！と叩きつけるつもりで購入しました。
　一応内容を確認しておこうとパラパラとめくっていたら、自分にも当てはまる事が多々あり、驚愕しました。自分ではテキパキ行動しているつもりだったのですが、私はやらなければいけない仕事を後回しにするため、掃除を始めたりしていたのです。掃除をする事で「家事で忙しかったんだもん」と自分自身に言い訳して納得させていたようです。しかもこれを、どうも無意識的にやっていたのです。でもやはり、どこかで自分も気づいていたようで、この本を読んでいてひどく胸がえぐられるような、図星を刺された不快感がありました。
　人のフリ見て我フリ直せとはよく言ったもので、よくよく深く考えてみると、自分も本や雑誌を出しっぱなし、思いついて適当に積んだ時、夫の本が１冊でもあれば「少しは自分で片付けなさいよ！」と、さも自分はいつも片付けるように叱りつけます。そしてなんで自分ばっかり…とイライラしてみたりして…。でも本を放置した期間は夫とあまり変わらないのです。夫は私に対して「片付けろ」なんて言わないので、ただ気づかなかっただけなのです。本を読んだ後、すぐに片付ければいいのですが、「後でも読むし」「掃除機をかけるときにまとめてやろう」なんて事を考えて、結局はその日掃除機をかける事もなく、本は出しっぱなし。そうやって散らかっているのに、もし夫に「片付けろよ」なんて言われたら「掃除機を後でかけるからその時に」と答えるでしょう。まさしくこの本に書かれたグズそのものでした。しかも無自覚だったのですから、傍目には相当性質の悪いグズだったと思います。
　この本は、自分はグズなんだ、グズを治したいと思っている人以上に、自覚のないグズにも有効なのではないかと思いました。

　この本は書いている内容はとても良いのですが、翻訳がちょっと直訳的な表現が多く、読みにくいというかテンポが悪くて、面白くはありません。ただ淡々と単調に「これは○○なのだ」という箇条書きのような文章で、一気に読破するのはキツイ印象です。１日１項目という感じで、分けて読むと、より心に染み込む何かがあるかも知れません。

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Published on 2005/1/8 by 曜子

5.0 out of 5 stars これはぜひぜひご一読ください。
現在、私の愛読書となっております。
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Published on 2005/1/8 by 曜子

5.0 out of 5 stars グズな性格がなおるかも
グズな自分自身を客観的に見つめて、それを手なずける。そして上手くグズと付き合うことが肝要である。なるほど、何となく納得。克服しようとしても、元々グズなので、克服... 続きを読む
Published on 2004/12/9 by mmff

5.0 out of 5 stars 実践的。
非常に読みやすく、それでいて実践的な内容だと思う。
精神論や科学的説明などに過度に偏っておらず、軽い気持ちで読み進めていくことができる。... 続きを読む
Published on 2004/9/10

5.0 out of 5 stars わかりやすく読みやすく具体的
この手の本はいくつか持っていますが、よく出来ているほうだと思います。
基本的な方法論などの内容は他の本とダブっていますが、より具体的で取り入れやすいと思い... 続きを読む
Published on 2004/6/14

3.0 out of 5 stars グズの分析・定義は爽快。でもこの本に書いてある方法でグズが直る？
自分は「グズ」だとある程度自覚があって読みました。かなりあてはまる部分が（当然）あるので「あーやっぱりね」と思いつつ読みました。これだけグズを分析、定義している... 続きを読む
Published on 2003/7/13

5.0 out of 5 stars ダイエットにも使える？
ほとんどの女性はダイエットしていると思うんですけど、
一度や二度は「明日から始めればいいや！」ってなりませんでした？？
私はこれの繰り返し（笑）続きを読む
Published on 2003/2/23 by おじゅん

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