病気じゃないよ、フツーだよ―神経科に行ってみよー (知恵の森文庫) (文庫)

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• みんな元気に病んでいる。―心がしんどい普通の人々 (知恵の森文庫)  藤臣 柊子

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出版社 / 著者からの内容紹介
脳みそ系体験エッセイ
「今の自分でだいじょーぶ」

「突然ですが、わしは神経症であります。」――鬱病・パニック障害など“脳みそ系”にかかった著者による、体験的対症エッセイ。心がまえから病院選び、自力の克服手段まで、ツライ気持ちがラクになる「わしの方法」をどんと紹介。神経科は普通のところ。歯が痛かったら歯医者に行くように、心が痛かったら神経科に行こう。解説・大野裕

内容（「BOOK」データベースより）
「突然ですが、わしは神経症であります。」―鬱病・パニック障害など“脳みそ系”にかかった著者による、体験的対症エッセイ。心がまえから病院選び、自力の克服手段まで、ツライ気持ちがラクになる「わしの方法」をどんと紹介。神経科は普通のところ。歯が痛かったら歯医者に行くように、心が痛かったら神経科に行こう。

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最も参考になったカスタマーレビュー   4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 2.0 あんがい重たい, 2006/6/18 By  oryza sativa & tarako - レビューをすべて見る 著者の「ありのままを受け止めよう」「歯が痛かったら歯医者に行くように、脳みそ系は神経科へ」というメッセージは素直に受け止められます。 しかし、本当に脳みそ系で病んでいる人は、中身をぱらっと見てから買うのが良いように思います。回復段階や病気の程度によっては、ぱっと見が明るい割には案外重い内容に、かえって不安になるかも知れません。（リストカットの話なども出ます） 著者の症状は私には軽いとは思えず、タイトルが「病気じゃないよ」というのは、ちょっと無理があるかと…「病気だけど、フツーだよ」でも良かったかも。薬についての説明など、ちょっとおおざっぱ過ぎる点も気になりました。脳みそ系入門編、というよりは藤臣さんのエッセイとして読むなら面白いかも。また、一人称や文体も独自の口語調なので、気になりそうな方はやはり事前にチェックした方が良さそうです。 私自身も鬱と社会不安障害を治療し始めて2年以上経ちますが、読後、特に軽い気持ちにはなれませんでした… コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 4.0 新聞も雑誌も手に取る気が起きなかったのに, 2006/2/27 By  やか - レビューをすべて見る 私も“脳みそ系”で４年半以上通院治療中です。 以前は読書好きだったんですが、病状の関係で集中力が続かず、読書どころか、ここ数週間、新聞も雑誌も手に取る気が起きなかったのに…読めちゃいました。２日かけて休み休みですが。 書かれている内容すべてがすべてと言うわけではないけれど、うなずける点が多々あって、読み終わった時には気楽になった気がします。 でも一概に“脳みそ系”といっても様々な方々がいると思うので、万人向けかどうかは分かりません。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   9 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 1.0 私にはちょっと…, 2005/3/9 By  iheimac - レビューをすべて見る 同じ鬱でも効く薬が人によって異なるように、助けになる本も人それぞれということなのでしょう。 私にとって、この本はダメでした。かえって、鬱状態がひどくなってしまいました。 「今の自分で大丈夫」「神経科に通うのも普通のこと」という著者の考えを押し付けられているように 感じてしまって。すみません。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 4.0 うつ病だけけでなく万人に読ませたい本 私も自由業の一人として、気分転換の重要性は何時も 感じていますが、この本はシリアス過ぎず楽しく読め ました。... 続きを読む 投稿日: 10か月前 投稿者: Ｓｈｉｎｙａ 5つ星のうち 4.0 読み物としては面白かった 私も脳みそ系なので、読んでいて共感できる部分あり。 ただ、参考になるのは半分くらいか。 脳みそ系の方が著者の行動をすべて真似すると多分疲れて悪化する... 続きを読む 投稿日: 2005/9/3 投稿者: ちど カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（5 件）

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