医師が認めたアロマセラピーの効力―「精油」を嗅ぐ、塗る、飲む…なぜ、さまざまな病気に効くのか (KAWADE夢新書) (新書)

あの池田小の殺傷事件後の小学生の心のケアを、アロマセラピーで行うという試みを指導された方だということで、更に興味がわきました。

内容は、アロマの効力を科学的に解説した後、レシピや用法等の情報がぎっしりでした。個人的に、ハウスダストが原因の「痰がからむ」症状をなんとかしたかったのですが、１週間ほど本にしたがって実施したところ、完治とは言いませんが症状が軽減されました。

男の僕でも買いやすい本だったので、書店で女性向きに書かれた本ばかりで買いにくいと思っている方にはお奨めです。

ただ、内服や濃度が高いブレンドなどちょっと実践しにくい処方や、
「医師に相談してください」との但し書きがある処方があります。
家庭で安心して「自己責任」の範囲内で行える処方のみにして欲しかったと思います。
相談する医師が、必ずしも著者のようにメディカル・アロマテラピーの知識が
豊富だとは限らないのですから・・・色々な意味で内容に多少偏りがあるように思えます。