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システム自炊法―シングル・ライフの健康は、こう守る (中公文庫) (文庫)

丸元淑生 (著)

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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）
単身赴任者をはじめ、すべてのシングル・ライフの人に適用しうる食の基本設計をふまえて、炊事嫌いの人でも週1回料理するだけで外食の欠陥をうめる食事が毎日できる自炊法。

登録情報

文庫: 209ページ
出版社: 中央公論社 (1990/05)
ISBN-10: 4122017106
ISBN-13: 978-4122017108
発売日： 1990/05
商品の寸法: 15.2 x 10.4 x 1 cm
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