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Product Description
出版社/著者からの内容紹介
突然、不安や恐怖が襲ってくる、比較的新しい心の病、パニック障害。慢性度が強く、多くの場合うつ病に移行するため、なかなか完治しないと思われています。しかし、正しい治療や訓練を根気よく続ければ、パニック障害は必ず治ります。巣鴨のクリニックで多くのパニック障害患者を完治させてきた渡部芳徳先生が、パニック障害を克服するための治療法をくわしく解説。段階的にできることを増やし、不安や恐怖を克服していく認知行動療法のやり方、パニック発作のきっかけを作る食生活への警告とその対処法、処方される薬の種類と薬物療法の進め方など、パニック障害を完治させる方法がこの一冊ですべて分かります。渡部先生が作成した、パニック障害とうつ病の経過パターンが一目で分かる【ひもろぎ式不安＆うつ症状度チェック】つき。数値を毎日グラフに書き込むことで、いまの自分の状態をしっかりと把握することができ、治療に大きく役立ちます。
内容（「BOOK」データベースより）
パニック障害は心の病気です。しかし、薬で症状を抑えながら生活習慣や食生活を改善し、認知行動療法で心のクセを直せば、必ず完治します。いまの状態が一目でわかるひもろぎ式不安度&心理チェックつき。突然襲う不安、恐怖を克服。
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45% buy the item featured on this page: パニック障害は治る―認知行動療法から食事法、薬の上手な飲み方まで ￥ 1,365 |
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28% buy パニック障害からの快復 こうすれば不安や恐怖は改善できる ￥ 1,890 |
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10% buy パニック障害―治療・ケアに役立つ実例集 ￥ 1,470 |
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9% buy 不安・恐怖症のこころ模様―パニック障害患者の心性と人間像 (こころライブラリー) ￥ 1,575 |
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