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Product Description
出版社/著者からの内容紹介
芳香浴・アロマバス・スチーム・湿布・トリートメントなどアロマの基本レッスンで、初めての人でもすぐ分かるアロマテラピーの楽しみ方を美しい写真とイラストで紹介。また、体のむくみや生理痛、セルライトなど体の悩み、不眠症やイライラ、集中力を高めたいなど心の悩み、そしてニキビや肌の老化といったスキンケアの悩み27症例別に、具体的な対策法も掲載しています。オイル選びに欠かせない、エッセンシャルオイル事典の章では、日本アロマテラピー協会の検定精油20を含むベーシック精油40種をピックアップ。効果効能の解説はこれまでにない充実度。また、より効果を引き出してくれるブレンドレシピ120を掲載。初めてのオイル選びはもちろん、セカンドオイル、サードオイル選びの強い味方です。初心者から中上級者まで役立つ内容です。そして、もっとアロマを生活に取りいれたい人には必読のアロマテラピー・アラカルト。精油を使った手作り化粧品から入浴剤、エアーフレッシュナーなど10レシピ。パラパラとページをめくるだけで、すぐに始めたくなる美しい写真と、精油の効果が一目でわかる一覧表など、楽しさと情報が盛りだくさんです。
内容（「BOOK」データベースより）
ようこそ、あなたの心と体をいやすアロマテラピーの世界へ。香りの力、植物の力、癒しの力を信じてみませんか。
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30% buy アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい! ￥ 1,575 |
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22% buy アロマ組み合わせ手帖―少ない数のオイルをアレコレ組み合わせて体と心の不調を癒す (地球丸からだブックス) ￥ 1,300 |
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17% buy 医師が認めたアロマセラピーの効力―「精油」を嗅ぐ、塗る、飲む…なぜ、さまざまな病気に効くのか (KAWADE夢新書) ￥ 700 |
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15% buy 心と体をケアするアロマテラピー―自然な「わたし」を取り戻すためのアロマ・レシピ集 ￥ 1,365 |
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