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下半身がみるみるやせた「体のゆがみ直し」体操―自宅で、簡単、即効やせ! (主婦の友生活シリーズ)
 
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下半身がみるみるやせた「体のゆがみ直し」体操―自宅で、簡単、即効やせ! (主婦の友生活シリーズ) (単行本)


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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

自宅でできて、お金がかからず、しかも簡単に下半身が痩せられる! 体のゆがみを直し、理想とするプロポーションを手にいれる体操をわかりやすく紹介する。体験レポートやQ&Aのコーナーも収載。

登録情報

  • 単行本: 66ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2002/3/1)
  • ISBN-10: 4072334545
  • ISBN-13: 978-4072334546
  • 発売日： 2002/3/1
  • 商品の寸法: 25.2 x 20.6 x 0.6 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)
  • Amazon.co.jp ランキング: 本 - 409,317位 (本のベストセラーを見る)

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5つ星のうち 5.0 やってみる価値あり！, 2003/9/20
実際体操されて矯正した写真などのせていて
体操の仕方などとても詳しくのっていてとてもわかりやすくて
よかったです。
私も腰が悪くていろいろな体操をやってみてますが
この本にあるお尻歩きは最初はきついけれど効果絶大です！
やせるだけでなく健康にもなる本です
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