商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
朝は「前夜のおかず、作りおきおかず」を詰めるだけに。簡単でおいしい、おべんとうレシピ春夏秋冬。手作りふりかけは、「ごはん8割」の強い味方。朝一品作るなら、冷凍素材をじょうずに利用。
内容（「MARC」データベースより）
子どもを幼稚園に通わせているお母さんの中には、おべんとう作りが頭痛の種になっている人が少なくない。時間も手間もかけない、シンプルで健康的なおべんとうのレシピを紹介。常備菜と冷凍食品を使ったおかずも収録。
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