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本当に怖い低血糖症―マクロビオティックが現代の病を治す (講談社プラスアルファ新書)
 
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本当に怖い低血糖症―マクロビオティックが現代の病を治す (講談社プラスアルファ新書) (単行本)

by 奥津 典子 (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

現代日本人の7割以上が低血糖症に陥っていて、そのために様々な心身の問題、家庭や職場での問題を抱え苦しんでいるといわれています。本書では、「マクロビオティック」の視点で、できるだけわかりやすく、低血糖症の影響と原因、対処について説明していきます。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

奥津 典子
1974年、長崎県に生まれる。マクロビオティックインストラクター。学習院大学卒業。大学在学中より、久司道夫氏に師事、秘書を務める傍ら、食事のコンサルテーションの書記にも携わる。米国クシインスティチュートで学ぶ。2003年に、久司道夫公認の料理教室「オーガニックベース」を立ち上げ、マクロビオティックの実践と理論の普及活動に努める。一男一女の母(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Product Details

  • 単行本: 215 pages
  • Publisher: 講談社 (2008/05)
  • ISBN-10: 4062724987
  • ISBN-13: 978-4062724982
  • Release Date: 2008/05
  • Product Dimensions: 6.8 x 4.6 x 0.7 inches
  • Average Customer Review: 3.8 out of 5 stars  See all reviews (6 customer reviews)
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39 of 42 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars ちょっと期待しすぎました, 2008/5/21
低血糖について多角的に捕らえている本だと思っていたのですが、
８割くらいマクロビオティックの説明になっている本でした。
すでにマクロビオティックを実践している方は特に目新しい情報はないのではないかと思います。
マクロビオティックを知らない方は、同じ奥津典子さんの本ですが、"organic base　マクロビオティックと暮らす" という本の方が詳しいので、先に読むことをお勧めします。

もっと科学的根拠だとか、医学的アプローチも織り交ぜて説明をしてもらえたら、マクロビオティックを知らない方も読みやすかったのではないかなーと思いました。
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5 of 5 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars とても参考になりました♪, 2009/7/7
一般的な低血糖症の治療方法ではなく、食事から自然療法で
治して行きたいと思った時に見つけました。
以前からマクロビオティックは勉強していましたが、それが
どうして低血糖症を良くしていくのか？とても理解しやすく
参考になりました。
また、低血糖症をまったく知らない人が、気軽に読んでみる
には良い本じゃないかと思います。
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7 of 9 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars マクロビオティック初心者には参考になる本, 2008/7/14
マクロビオティックを最近学び始めている
私にとっては、参考になる本でした。
つくづく食って大事なものなんだと
思いました。
これを機会に食生活を改善しようと
考えています。少しづつですが。。
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