1日3分 腸もみ健康法―「超きもちいー」マッサージ (講談社プラスアルファ新書) (単行本)

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• 汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法  バーナード ジェンセン

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汚れた腸が病気をつくる―腸をクリーンにする究極的方法 バーナード ジェンセン 5つ星のうち 4.5 (15)  ￥ 1,260

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内容（「BOOK」データベースより）
体の毒素を全部追い出して心と体を再生。お風呂で、リビングで。ダイエット効果も抜群。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
砂沢 〓枝
1967年、東京に生まれる。ゲシュタルト研究所アロマテラピー指導講師。アロマエステサロン&ショップ「マザーアロマ」主宰。日本アロマテラピー協会認定インストラクター。エンビロスキンケアシステム上級ディプロマ取得。NPOゲシュタルト・セラピー普及協会理事。NPOヘルスカウンセリング学会会員。身体と心の両面のケアを追求するため渡米。カリフォルニア州チャフィ大学で心理学を専攻したあと、カリフォルニア州エサレン研究所にてゲシュタルト心理療法、エサレンマッサージ、ハーバロジーを修得。免疫力アップと心理安定メソッドとして「腸もみ健康法」を研究し、その普及に精力的に取り組みながら、テレビ、雑誌等で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

11レビュー 星5つ:  (9) 星4つ:  (2) 星3つ:    (0) 星2つ:    (0) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 4.8 (11件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   19 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 おすすめです, 2007/4/12 By  ユンコ - レビューをすべて見る 過敏性腸症候群で、いろんな薬、サプリメントを試しました。 でも、この腸もみは、一番効きました。 腸もみ健康法の基礎になっている考え方は、古来中国で伝わるタオ医学だそうです。 おへそのまわりには、お腹に効くつぼが集まっていますから 腸の不調に効くのはうなづけます。 また体内で一番毒がたまりやすいのが腸なのだそうです。 だから、毒を外に出す事によって自然治癒力が回復します。 絵と説明文で構成されていますので わかりやすかったです。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   25 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 数値が減ってきた。, 2007/2/26 キッズレビュー 友達にこの本を紹介され、本を見ながら「私の母の膠原病に腸もみが良いかも？」とおもい、いやがる母に試してみました。毎月病院には行き薬は飲んでいたのですが以前のように薬では下がらなかったリウマチ因子の数値が下がってきたのには驚きです。現在進行中ですが、車いすだった母ですが、今では歩けるようになっています。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   32 人中、29人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 手軽に続けられるのがいい, 2005/7/10 By  "芽瑠藻" - レビューをすべて見る 腸の調子を整える本を複数読んだ中で、これが一番手軽で効果があった。内容は、腸の調子が健康にいかに大切かということと、実際にお腹の部分部分を、自分で押してみる・もんでみるというもの。 「腸もみ」自体は、家で寝転がってもできるし、いすに座ってでもできるし、会社のトイレでも便座に座ってちょっと押してみるというのもできる。 実際にお腹を押してみて、固い部分とそうでない部分があることや、いつもこの地点が固くなりやすいとかいうのが、だんだんわかってきた。 また、おなかがはっていると思ったとき、会社で朝おしてみて、帰るまでには効果ありということが何度かあった。 便秘解消を考えている方には、とてもいいと思う。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（11 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 4.0 マッサージ たった今読み終えました 感想はう〜ん、なるほど!という感じです... 続きを読む 投稿日: 27日前 投稿者: NII 5つ星のうち 4.0 メチャ疑ってた! 評価良いし、値段安いし、けど本当かなぁ〜(疑)って思いながらも購入。文章多くて最初はウワッ... 続きを読む 投稿日: 4か月前 投稿者: よ〜ちゃん 5つ星のうち 5.0 過敏性大腸炎が嘘のように治った！ 15年間続いた過敏性大腸炎が、腸もみを３日やっただけで治ってしまいました。 信じられません！ここのところ、症状がまったく出てません。。。... 続きを読む 投稿日: 5か月前 投稿者: デルデルまとりょぉしか 5つ星のうち 5.0 すごいっ! 便秘でなんとか薬とかサプリとかお金のかからない方法で出せたらと、この本のレビューを見て購入しました。... 続きを読む 投稿日: 22か月前 投稿者: みほmama 5つ星のうち 5.0 効きますね 私は長年の過敏性大腸炎で、良くなったり悪くなったりを繰り返していました。過敏性大腸炎は対処療法で薬をもらう程度で特に完治するような治療方法がありません。最近はず... 続きを読む 投稿日: 24か月前 投稿者: 映画っこ 5つ星のうち 5.0 腸についての常識を覆せる お腹に圧力を加えると下痢をするから、お腹は押さないほうがいい・・という親の教えを信じていました。私の常識でしたが、けっこう大勢の方もそう思っていられるのではない... 続きを読む 投稿日: 2005/5/14 投稿者: ひのぼぶ 5つ星のうち 5.0 試してみました。 最初は半信半疑？？でもこのごろお腹の調子が悪いので・・とおもい手にとってみました。このごろ精神的にも不安定で・・他人に気をつかわないでできるかな？って~。やった... 続きを読む 投稿日: 2005/2/26 投稿者: 母・かな 5つ星のうち 5.0 一人で簡単にできた！ 一人でできるのがよかったです。二人では、相手の都合もあるし時間が合わなかったら無理だし・・。腸もみ（セラピー）がこんなに精神的に安定するとは思いませんでした。イ... 続きを読む 投稿日: 2005/2/26 投稿者: 　　　　 カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（11 件）

2008年読んだ<実用>本: リスト作成者： ゆず   腸から始める健康生活: リスト作成者： 丁三   趣味の本: リスト作成者： たぬ吉次 "たぬ吉次" リストを作成

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