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美肌手帖 (講談社プラスアルファ文庫)
 
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美肌手帖 (講談社プラスアルファ文庫) (新書)

by 佐伯 チズ (著)
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Product Description

内容（「BOOK」データベースより）

からだのリズムに合わせてお手入れすれば、みるみる肌は変わります!「だるだる期」はからだを温めて!「つやつや期」は美肌に磨きをかけて!「ぶつぶつ期」はトラブルに備えて。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

佐伯 チズ
1943年に生まれる。OLを経て美容学校、美容室勤務ののち、1967年、フランス化粧品メーカー、ゲラン入社。その後、渡米などを経て1988年、パルファン・クリスチャン・ディオールのインターナショナル・トレーニング・マネージャーに就任。美容部員の指導のかたわら、年間2000人以上の女性の肌に触れ、トラブル解消に努めてきた。2003年6月、クリスチャン・ディオールを定年退職後、エステティック・サロン、「サロン・ドール・マ・ボーテ」を開業。現在は2004年10月に自らがプロデュースした東京・代々木の総合美容施設「ビューティータワー」内にサロンを構え、現役エステティシャンとして活躍中。また2004年末より、美容のプロを目指す人と美容についての知識を深めたいという一般女性が学べる「佐伯チズ チャモロジー(魅力学)・スクール」を開校(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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20 of 20 people found the following review helpful:
3.0 out of 5 stars 視点を変えて･･･, 2005/11/23
今度は、生理周期に併せてのスキンケア。
本には透明のカバーも付いてて、持ち運べるように小さめのサイズ、
自分でその日の食事内容や体重などを書き込めるようになっています。
この辺はさすが佐伯さん。気が利いています。
ただ、本の背の部分。
普通に綴じられていては使いにくいので、
リングになってればもっと使いやすかったのに、と思います。

書き込むページで、毎日一言づつ美容メッセージがついています。

ただ、佐伯さんの著書を読んでいる方には薦められない。
書いてある内容は、ローションパックやリンパマッサージなど、
過去の著書とほぼ同じだから。
手帳としてきちんと利用したいのならいいかも。
そろそろ、新しい提案も欲しいところ･･･？
（あ、ひとつだけ過去の内容とは違う新しいものがありましたが。。）
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10 of 10 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 2冊目です。, 2006/4/1
以前、佐伯チズ先生のビューティーサロンでエステを受けたことがあります。私の予算では、先生に直接エステを受けるにはちょっと無理だったのですが、先生に伝授されたスタッフの方に丁寧にエステを受けました。偶然、そのときにいらした先生にお会いすることができて、先生のお肌が本当に美しく、とりこになりました。それから、すこしずつ本を集めてきましたが、この日記形式の手帳は本当に私のホームエステの糧になりました。私は本当に感想肌で、ほっぺがとにかく皮がすぐにぽろぽろしてしまうほどでした。が、しかし！その原因は洗顔のしすぎ。そして、女性の体の調子に合わせてお手入れ方法をするのが大切だということは以前からの本でわかってはいました。がこの日記は自分の周期に合わせて日記を書いていくので、今どんなお手入れが必要な時期か、どんなことに気をつけたり、食べたりすれば良いのか。リラックスの提案やタイミング。とにかく助けられました。とにかく、どうしたらよいかわからなぁい。という方は、この日記から始めて下さい。どれだけ、3ヶ月で変わっていくか楽しみですよ。そして、今回私は二冊目なので4ヶ月目に入ります。各内容も簡潔で、本当に働いている私でも無理なく自宅エステが楽しめています。
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4 of 5 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars お肌にも季節がある。楽しく毎日お手入れできる。, 2006/3/30

佐伯チズのアドバイスに従って三ヶ月セルフケアすれば、きっと前よりプルプルのお肌が手に入るはず！！
　わたしは確かに肌、改善しました！！
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