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思いのままに脳を動かす「残像」力 (講談社プラスアルファ文庫)
 
 
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思いのままに脳を動かす「残像」力 (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)

by 高岸 弘 (著)
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

この図柄を見つめるだけで脳が劇的に活発になる！

高校野球からプロ野球球団も使う、ここ一番に力を発揮させるガード！
精神力を高める新機軸を打ち出しスポーツ界に旋風を巻き起こした一冊、待望の文庫化。

絶対にかちたい試合、譲れない駆引き、確実に「YES」を引き出したい商談……。ここぞというとき、自分の能力を最大限に発揮させるツールとしてスポーツ界で注目を集めてきた「残像メンタルトレーニング」。今ではビジネスにも使えると高い評価を得ている。使用法は、残像カードを20秒間見つめたあと目を閉じ、瞼（まぶた）の裏に映る、色鮮やかな「残像」を追いかけるだけというごく簡単なもの。眠っていた脳細胞が瞬時に目覚め、集中力がアップ！すぐ役立つ「脳」の鍛え方を伝授。


内容（「BOOK」データベースより）

絶対に勝ちたい試合、譲れない駆引き、確実に「YES」を引き出したい商談…。ここぞというとき、自分の能力を最大限に発揮させるツールとしてスポーツ界で注目を集めてきた「残像メンタルトレーニング」。今ではビジネスにも使えると高い評価を得ている。使用法は、残像カードを20秒間見つめたあと目を閉じ、瞼の裏に映る、色鮮やかな「残像」を追いかけるだけというごく簡単なもの。眠っていた脳細胞が瞬時に目覚め、集中力がアップ!すぐ役立つ「脳」の鍛え方を伝授。
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Product Details

  • 文庫: 237 pages
  • Publisher: 講談社 (2003/05)
  • ISBN-10: 4062567393
  • ISBN-13: 978-4062567398
  • Release Date: 2003/05
  • Product Dimensions: 6.3 x 4.3 x 0.8 inches
  • Average Customer Review: 4.6 out of 5 stars  See all reviews (5 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #189,495 in 本 (See Bestsellers in 本)

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21 of 24 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars この本の良いところは、これ一冊だけで機能するところです。, 2005/1/16
By 脳 - See all my reviews
(TOP 500 REVIEWER)   
高ーい本体や講座へのご案内カタログなんて本が多いなか、本代以外読者に負担をしいないところが真っ当でいいですね。かかる時間も一分かそこらだし。
一通り読んで、やり方を覚えたので（ひどく簡単なんで、覚えたっていうのも恥ずかしいんですが）現在は口絵のカードだけを持ち歩いて、ちょっとしたスキマに楽しみながらやってます。
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20 of 24 people found the following review helpful:
4.0 out of 5 stars 誰でも実践できる, 2003/8/10
思いのままに脳を動かせれば・・・。何のために？

今の時代、実行力が大切と言われています。
思っているだけで、はじめの一歩を踏み出さなければ、昨日と変わらない毎日を送るだけになってしまう。

そんなとき、心の持ちようをかえる、サポート環境を整えるなどというアプローチで、それを手助けすることができます。

この本には、目標達成に向けた行動を実行する時に、１００％自分の力を発揮するためのメンタルトレーニング方法が紹介されています。
紹介されている方法は、高校野球やプロテニスなどですでに取り入れられているもので、やり方はすごく簡単！

やり方は、本を読んでいただくとして、毎日やる（継続する）には簡単が一番と思っている私には、ぴったりの役立つ方法でした。

皆さ!んも、試してみてはどうでしょう？簡単な方法ですよ。

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1 of 1 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 「残像力」が、脳を活性化する！, 2008/8/7
このレビューの引用元: 思いのままに脳を動かす「残像」力 (講談社ニューハードカバー) (単行本)
残像力の不思議な世界を体験してみませんか。
集中カードの十字架を20秒見た後、目を閉じて、脳裏で思い浮かべると、ブルーが黄色（僕は金色）に、赤がブルーに残像で見えるのです。

ｐ147　意識集中20秒後の残像時間平均値《年齢別・男女別のトレーニング・データ》は、とても貴重です。
被経者人数　幼稚園40人　トレーニング前　80秒　後　120秒
　　　　　　40〜50歳代男性　35人　　前　20秒　後　45秒

残像力があるほど、記憶力もあるということかも知れませんね。

スタンフォード大学・神経外科医のカール・プリブラム博士は、「心に描くイメージと、その人が達成したものの間に、直接的な相関関係が存在する」と解明しています。
（イメージフォーマット基本テレーニングキット　ＣＤより）
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