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週末たちまちダイエット―脂肪を4キロメラメラ燃やす (講談社プラスアルファ文庫)
 
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週末たちまちダイエット―脂肪を4キロメラメラ燃やす (講談社プラスアルファ文庫) (文庫)

by ナターシャ スタルヒン (著), Natasha Starffin (原著)
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

オリジナル！！金・土・日の3日で4キロラクラク急速減量法！！

大切なデート、合コン、パーティまで時間がない人にぴったりの週末限定ダイエット！ 安全で確実にやせるNS式で、脂肪を落としてスリムな体に変身！！

3日間あれば簡単にやせられる！ ホリスティック栄養学修士の著者が15年にわたり成功者を生み出してきた画期的ダイエット。脂肪を効率よく燃やし、急速かつ安全にやせられるプランを紹介。
3日間で確実に脂肪4キロを落とす「急速脂肪燃焼プラン」、体内の大掃除をする「体内クリーニングプラン」。どちらのプランも3日間72時間の期間限定ダイエットで美しく変身できる！
金・土・日の3日でやせて月曜日にはスリムな体！！


内容（「BOOK」データベースより）

3日間あれば簡単にやせられる!ホリスティック栄養学修士の著者が15年にわたり成功者を生み出してきた画期的ダイエット。脂肪を効率よく燃やし、急速かつ安全にやせられるプランを紹介。3日間で確実に脂肪4キロを落とす「急速脂肪燃焼プラン」、体内の大掃除をする「体内クリーニングプラン」。どちらのプランも3日間72時間の期間限定ダイエットで美しく変身できる!金・土・日の3日でやせて月曜日にはスリムな体。
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73 of 82 people found the following review helpful:
1.0 out of 5 stars サプリメントを買わなくちゃいけない, 2005/12/7
しかも、この人監修の…。値段だって、安くない。
サプリメントだけ飲んで、週末じっとしていれば、
そりゃ体重は減るよー。
正直言って、騙された気持ちでいっぱいです。
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19 of 24 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 勘違いを押し付けるな, 2006/8/14
NS式の名誉のために解説しておくと、サプリメントによって「普段欠乏している、痩身に不可欠な」栄養素を補い、同時に絶食によって宿便などの腸内の老廃物を除去する方法だからこそ、確実に痩せてリバウンドなしなのである。（老婆心ながら、3日間の絶食が終わった途端、再び暴飲暴食の生活に戻れば当然、落ちた脂肪は元に戻る。しかしそれは無論、ＮＳ式の責任ではない）

頭でっかちで余計な事を考えて、優れた方法があっても実行に移せず損をするのは個人の勝手だが、そうした人達がこの本に対して適切な評価を下せるとは言い難い。
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28 of 39 people found the following review helpful:
2.0 out of 5 stars りばうんどは確実でしょう, 2004/1/24
By おじゅん - See all my reviews
(TOP 500 REVIEWER)   
美容本はいろいろ読んできましたが、
美容本は気を付けなければならない点が幾つかあります。
・海外ものはあくまで日本人向けではないということ
・期間が短くて「※キロ落ちる！」はリバウンド必発すること
・サプリメントはあくまで補助に使うものでダイエット食品でないこと
などがありますが、この本は全て当てはまる稀有な本です。

私は読むだけにしましたが、実践は･･･、ですね。

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Published on 2005/2/14 by ゴムふ-せん

5.0 out of 5 stars 週末たちまちダイエット
ダイエットって、痩せたい！！って思ったときに痩せなきゃ続かないんですよね。でも失敗したくないし。。で、迷っていた時にこの本をみつけました。著者の実体験を元に、な... 続きを読む
Published on 2004/12/12 by うさっち２

4.0 out of 5 stars ダイエットについての知識が身についたと思います｡
小さいのでバッグの中に入れて、
通勤電車の中で読んだりしていました。
著者自信の体験なども書かれており、
ダイエットについての知識が身についた... 続きを読む
Published on 2003/6/6 by ryoko1971

5.0 out of 5 stars 大好き
ためになる情報満載!!!
Published on 2003/2/3 by ichigo-candy

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