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ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。
 
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ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。 (単行本)

by エレイン・N. アーロン (著), Elaine N. Aron (原著), 冨田 香里 (翻訳)
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Product Description

出版社／著者からの内容紹介

安心して。あなたの「敏感さ」は欠点じゃない。
とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求められる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏なあなたこそ、実は、天賦の才能に恵まれた特別な人。「神経質」「引っ込み思案」「弱虫」といった不名誉なレッテルをはがし、自信を持って社会へ出ていくために……
●コンプレックスを誇りに変えるための各種ワーク付き



内容（「BOOK」データベースより）

とかく「タフさ」「押しの強さ」「抜け目のなさ」が求められる世の中で、生きにくさを感じる繊細・過敏なあなたこそ、実は、天賦の才能に恵まれた特別な人。「神経質」「引っ込み思案」「弱虫」といった不名誉なレッテルをはがし、自信を持って社会へ出ていくために…。コンプレックスを誇りに変えるための各種ワーク付き。
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Product Details

  • 単行本: 337 pages
  • Publisher: 講談社 (2000/12)
  • ISBN-10: 4062105357
  • ISBN-13: 978-4062105354
  • Release Date: 2000/12
  • Product Dimensions: 7.6 x 5.4 x 1.1 inches
  • Average Customer Review: 4.2 out of 5 stars  See all reviews (16 customer reviews)
  • Amazon.co.jp Sales Rank: #87,004 in 本 (See Bestsellers in 本)

    Category Ranking:

    #570 in  本 > 人文・思想 > 心理学 > 臨床心理学・精神分析
    #604 in  本 > 実用・スポーツ・ホビー > 能力発見・自己改革
    #2220 in  本 > 実用・スポーツ・ホビー > 自己啓発

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28 of 28 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 人に対する見方を変えてくれた。, 2001/2/7
僕は、これまで過敏な人、繊細な人というのを情けない人たちだと理由もなく感じていました。自分はどちらかというと無神経な方の人間だと思いますが、彼女が面白い本だと進めたので、一応読んでみました。読後、そういう人達に対する配慮が足りなかった自分が小さく感じるとともに、敏感さ＝弱々しいではないことがよく分かった。もしかしたら、自分の中にある繊細さや過敏さを認めるのが嫌で、いまままで、そういうことを否認してきたのかもしれないと気づかされた。ぜひ、僕のような考えをもっている人は読んで見て下さい。人の見方が全然違ってきます。
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47 of 48 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 自分が敏感過ぎると思う人にはこの本が必要, 2004/9/2
　この本は、「ＨＳＰ:Highly Sensitive Personである」ということはどういうことか、ということについての説明からはじまる。
　ＨＳＰに該当する読者が、自らの性格とこれまでの人生に対して、どのような捉え方をすればよいのか。そのことについての著者の提案が、それに続く内容だ。

　はじめの章にＨＳＰであるかどうかをチェックする質問項目のリストがある。私はこのリストの２０項目中１８項目が該当した。

　著者は「非ＨＳＰ」である人もこの本を読んで、ＨＳＰへの理解を深めることを望んでいる。だが実際、それは難しいのではないかと思う。この本の伝える最も強いメッセージは、「ＨＳＰであることは美点である（そのように考えよ）」ということだと思う。だから、「非ＨＳＰ」が、内気でひきこもりがちな人間が自己正当化をしている、と読みとっても仕方がない。そもそもＨＳＰであるということがどういうことか、直観的に理解できるのはＨＳＰの特質そのものだろう。ある人がＨＳＰを「ただの弱い人間のことでは」と思うとしたら、その人は非ＨＳＰなのであり、むしろ喜ぶべき事だ。だがこの本に描かれているような人間は実在する。「細かい事にとらわれ過ぎ、内向的、消極的だ」と言われ続け、そのような自己を乗り越えようと絶望的な努力をし、その結果絶望している人間は存在する。人間が多様であるというのはそういうことだ。自分が少し神経質で、過敏だと思う人は是非この本を読むと良いと思う。自分が「ＨＳＰではない」と思う人は、できればこの本を攻撃したりしないで欲しい。創造的だとか、感受性が豊かだとか評されるような活動が、苦痛にみちた人生の産物である、「ということもある」というぐらいに考えて欲しい。この本は、「敏感である」という困難な人生を生きる人間に、希望を与えてくれる数少ない本の一つだ。

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42 of 43 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 自分に自信が持てました, 2001/1/29
By A Customer
　世の中には、神経が図太いというか、まわりの目を気にしない人もたくさんいます。今の日本社会は、何でもかんでもスピード重視、効率重視の競争社会。そのなかで、損をしないで生きるには、まわりの目が気になって動揺しやすい私の性格は向いていないなあ、とつくづく思っていました。だから私は自分の人生は損が多いなあ、と悲観的でした。けれどこの本を読んで考えが変わりました。私の人生は損が多いんじゃなくて、「豊か」になる可能性をたくさん秘めているんだってわかったのです。 　世間では「勝ち組」「負け組」なんていう言葉もあるようですが、そんな尺度でばかり人生をとらえていたら、やがては不幸になるだけです。より豊かに生きるには、自分の内面を冷静に見つめていく必要があるのですね。この本を読むことによって、それに気づきました。
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5.0 out of 5 stars 繊細な人必見です
私もhspです。
ものごころついた頃から何に対しても敏感に反応してしまってとても生きにくいと思う事が日常でした。... 続きを読む
Published 2 months ago by うり

1.0 out of 5 stars 表紙のクマだけが　癒し
項目が　あてはまり、
安心感を　覚えられる人のみに　オススメです。

当てはまったことに”動揺”してしまう人は、... 続きを読む
Published on 2006/11/9 by 海里ｋｕｎ

5.0 out of 5 stars 敏感であることを誇りましょう
... 続きを読む
Published on 2006/11/8 by はなぷり

5.0 out of 5 stars ＨＳＰの概念はすばらしいが・・・
この本を読んで自分がＨＳＰだと自覚しました。ＨＳＰテストでは２３問中２０当てはまりました。ＨＳＰの代表的なＨＰで少し書き込みをしたところ、主催者に注意されＨＳＰ... 続きを読む
Published on 2006/7/17 by rouge65

5.0 out of 5 stars 素晴らしい本でした。
後天的な性格をいかに幸福を感じる方向に導いていくか？ということばかり考えきた者として、この本は
「先天的気質」を考える上で最高の書籍になりました。
... 続きを読む
Published on 2005/9/13 by デンデン

5.0 out of 5 stars 感謝
... 続きを読む
Published on 2003/6/20 by 豊田槇尾

2.0 out of 5 stars ううーん
すぐ動揺しがちな人は内向的と言われがちだが、そうではなく「敏感である」と考えるべきだと言う。敏感な人は、直感力・創造力・感受性・思考力が優れていると言う。過去の... 続きを読む
Published on 2003/3/26 by まひ

4.0 out of 5 stars 「普通」になるために
　物心ついた頃から「神経質」だ「弱い」と言われ続けてきた。学校にもまともに通えなかった。自分は「異常」だと思ったし、今でもそう思っている。... 続きを読む
Published on 2002/9/2 by 暮林七香

3.0 out of 5 stars HSPじゃないけど読んでみました
私は細かい部分で異様に気にしすぎて落ち込んだりすることが多いので、この本を見つけた時に客観的に読んでみようと思いました。HSPという名称の存在や、そういう部分で... 続きを読む
Published on 2002/6/2 by ryu

5.0 out of 5 stars HSPという観点が新鮮。
... 続きを読む
Published on 2001/11/15 by sabia

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