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股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!―水野裕子と覚える (Gakken Mook)

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股関節ウォーキングでメタボリックシンドローム解消!―水野裕子と覚える (Gakken Mook) (単行本)

饗庭秀直, 園原健弘

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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）
3週間で完成する、内臓脂肪が燃える魔法のウォーキングを紹介。股関節を使えばピンク筋が活性化、しなやかなボディに変わる。ストレッチ&エクササイズもマスターして、ぽっこりお腹を凹まそう!

登録情報

単行本: 74ページ
出版社: 学研 (2006/11)
ISBN-10: 4056046123
ISBN-13: 978-4056046120
発売日： 2006/11
商品の寸法: 25.2 x 20.6 x 0.8 cm

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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 5.0 贅沢な一品, 2007/7/10

By	ケンゾー (千葉県) - レビューをすべて見る

水野裕子、饗庭先生、元オリンピック代表園原さんというある意味オールスター？３人が教えてくれるDVDがついてくるので水野裕子ファンの私としてはお得な一品だと思います。

ストレッチ、エクササイズ、さらに歩き方までという全てを網羅した本です。

ぜひお勧めです！

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