スロートレーニングで体脂肪を燃やす!! (最新版部位別編) (Gakken mook) (ムック)

おなかがへこむ深部筋エクササイズ 石井 直方 5つ星のうち 3.8 (4)  ￥ 1,313

若返りホルモン・ダイエット 石井 直方 5つ星のうち 3.8 (5)  ￥ 1,050

スロトレ 石井 直方 5つ星のうち 4.7 (69)  ￥ 1,155

体脂肪を落とすトレーニングプログラム 尾関 紀輝 5つ星のうち 4.3 (3)  ￥ 1,260

チューブ&ダンベルWエクササイズ 木村 リミ 5つ星のうち 5.0 (1)  ￥ 1,050

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出版社 / 著者からの内容紹介
“お腹を凹ませたい”などの悩みを解決すべく、お手軽体脂肪燃焼メソッド「スロートレーニング」が体の悩み（部位）別プログラムで登場！各プログラムは7日間完成で、初心者でも続けられる。付録DVDで動きとリズムをマスターし、体脂肪燃焼生活スタート！

内容（「MARC」データベースより）
短時間で身体をひきしめ、体脂肪を落したい人に最適なメソッド「スロートレーニング」の実践ガイド。1日10分7日間のトレーニングで、お腹・胸・腕・脚・お尻が変わる! 動きとリズムがよくわかるDVD付き。部位別編。

8レビュー 星5つ:  (6) 星4つ:  (2) 星3つ:    (0) 星2つ:    (0) 星1つ:    (0)           おすすめ度 5つ星のうち 4.8 (8件のカスタマーレビュー)		あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する
最も参考になったカスタマーレビュー   9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 最高です。, 2005/7/20 By  ディモル - レビューをすべて見る 子ども二人いる主婦です。 夏に向けて、お金と時間をかけずに痩せたいと思い、購入しました。 最初は痩せにくく、食事療法（食事のアドバイスもあります）とウォーキングを併用しました。 両方で痩せやすい体になってからは、スロートレーニング中心です。 二ヶ月で5キロ痩せました。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 4.0 体脂肪減っています, 2005/6/20 By  ぺんちゃん - レビューをすべて見る タイトルに引かれて購入。 日替わりで運動内容が変わるので、飽きずに出来ます。 やり始めて２ヶ月になりますが、順調に体脂肪が減っています。 コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する)   5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。 5つ星のうち 5.0 脂肪燃えてます！！, 2005/6/4 By  かきたまご - レビューをすべて見る 毎日続けることが苦手な自分は、ついつい「1日10分」というキャッチフレーズに惹かれて買いました。 もちろんMOOK本だけに価格設定も十分魅力です。 スロートレーニングはどういったものかよくわかりませんでしたが、 わかりやすいDVDも付いていて、見よう見まねでやっていたら これがまた運動不足の自分にはけっこう効くものなんですよね。 プログラムも体型別になっていて、しかも簡単だし。これなら続けられそうです！！ コメント コメント | ブックマーク | このレビューは参考になりましたか？ はい いいえ (報告する) あなたの意見や感想を教えてください: 自分のレビューを作成する › すべてのカスタマーレビューを見る（8 件）		最近のカスタマーレビュー 5つ星のうち 5.0 効き目がわかる！ 時間もお金もないけど、夏に向けてスリムな体型になりたい私！表題にひかれて購入しました。... 続きを読む 投稿日: 2005/6/12 投稿者: おかぴの 5つ星のうち 5.0 10分で効きます！ 時間がないけど、夏に向けて気になる体型を変えたい私！... 続きを読む 投稿日: 2005/6/12 投稿者: おかぴの 5つ星のうち 5.0 効き目が分かります！ お金も時間もないけれど、夏に向けてスリムな体型になりたい私！... 続きを読む 投稿日: 2005/6/12 投稿者: おかぴの 5つ星のうち 4.0 いい感じ… 近くの書店で見つけて買いました。ＤＶＤ付きでインストラクターの通りに やれば、間違った方法で腰などを痛めずに良いと思います。 ＤＶＤは一日ずつのメニ... 続きを読む 投稿日: 2005/4/19 投稿者: ecru12 5つ星のうち 5.0 ダイエットのみならず、運動不足解消にも！ 1日10分、28日間で腕・脚・お尻、体型に合わせて、トレーニングしていきます。 「こんなに簡単でいいの？」 って思ってしまうくらい、1日でこなすプロ... 続きを読む 投稿日: 2005/4/10 カスタマーレビューの検索 この商品のカスタマーレビューだけを検索する › すべてのカスタマーレビューを見る（8 件）

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