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くちびる美人ダイエット―5つのエクササイズで顔も体もひきしまる宝田恭子
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内容紹介
51歳の歯科医(日本アンチエイジング歯科学会理事)による、ひとりできれいになれる美顔&ボディーメイク実践法。臨床経験をもとにした美のエピソードも満載。「うがいエクササイズ」や「かむかむダイエット」など25種類の即効エクササイズを紹介。

内容（「BOOK」データベースより）
お肌を内側からケアする新発想。速効37の美容法を全公開。

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15 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 5.0 実際に即効性がありました, 2007/10/28

By	ぴよぴよぴー - レビューをすべて見る

テレビで見て早速購入しました。

顔マッサージの本は何人もの方が出していますが、私には宝田さんの方法が一番はっきりと結果がでました。
顔のほおのたるみが簡単になおったり、法令線が薄くなったりという顔の若返りだけでなく、頭全体の筋肉や血行を刺激してくれるので、目の疲れを取ったりもできます。
ありがちなリンパマッサージではないので、マッサージの方法なども斬新で、最初はいまいちわかりずらい所もありました。でも、本の通りを忠実に再現すると結果が鏡ですぐわかるので、面白かったです。

お化粧する前など1分くらいでたるみがとれてほんとに便利です。
こんどはDVDにして欲しいです。

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82 人中、74人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 5.0 とっても簡単で、ちょー楽しい！　これから毎日続けます!!, 2007/4/6

By	たーみー (東京) - レビューをすべて見る

この本、佐伯チズさんや田中宥久子さんに負けない、サイコーの美容バイブルです！

著者の宝田恭子さんって、たまたまテレビ（確か中居くん＆とんねるず石橋の『うたばん』）で
見たことがあって、美人なのに面白いヒトだな～と思っていたのですが…。

唇のまわりの筋肉を鍛えるだけで、
シワやたるみ、ゆがみがとれる、小顔になる…本当かな？と思いつつ、
宝田恭子さんの美しさと若さ（とても50代に見えない、どう見ても40代）にひかれて、購入！

で、やってみました。
確かに本の中に書いてあるように、気分はスッキリ、リフレッシュ！
寝ぼけ顔や疲れた顔が、キュッと引き締まる感じを実感しました!!

表情筋のエクササイズだけでなく、ちょー簡単で“効く”腹筋のトレーニング法や、
噛んで痩せるというびっくりメソッド、ダイエット特製スープのレシピなど、
宝田恭子先生とっておきの、すぐ役立つ美容法がいっぱい！　とっても得した気分です。

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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。

5つ星のうち 3.0 本当に５０代ですか？, 2007/12/5

By	もえlove (千葉県) - レビューをすべて見る

TVで活躍中の宝田恭子先生のエクササイズの本を買ってみました。宝田先生をみるといつもとっても若いなーと感心していました。本のモデルも宝田先生がやっているのかと思ったら若いおねーさんだったのにはちょっとがっかり。。。でも内容充実でなかなかないお口のエステは勉強になりました。ちょっと詰め込みすぎで内容が簡単すぎだったのが残念でした。第２弾期待しております！！

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5つ星のうち 5.0 美しさを保つのは難しいですが・・・美しくありたい！
いくつになっても女性は美しくありたいと思うものです。宝田恭子先生のオーラルメソッドは誰でも気軽にできる美容法。わたしも実践しています。... 続きを読む

投稿日: 2007/5/26 投稿者: みりん

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