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「うつ」からの社会復帰ガイド (岩波アクティブ新書)
 
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「うつ」からの社会復帰ガイド (岩波アクティブ新書) (新書)

by うつ気分障害協会 (編集)
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Product Description

出版社/著者からの内容紹介

サラリーマンがうつ病で休むことになった。「うつは治るのか」「復職するにはどうしたらいいのか」「再発を防ぐには」など悩みはつきない。家族や職場も対応にとまどう。働く人に深く広がるうつ病について、発症時から休職、復職までのプロセスに沿って、当事者と家族が必要とする情報をまとめた「読む復職プログラム」。


内容（「BOOK」データベースより）

サラリーマンが「うつ病」で会社を休むことになった。治療の中心は服薬と十分な休養。症状を自己管理するための具体的な方法を紹介。復職のために必要なステップとは?家族が燃え尽きないために。職場に「うつ病」について知ってもらおう。
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206 of 214 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 社会復帰失敗組の祈り。, 2006/3/24
By むらさめ - See all my reviews
(TOP 50 REVIEWER)   
私が「うつ」で入院したのは８年前、長野冬季五輪があった年でした。
家族とは疎遠にしており、連絡もしませんでした。
上司が見舞いに来てくれ、１ヵ月後に退院し２週間休養を取りました。
企業カウンセラーと何回か面談して復職しました。
しかし職場に私の居場所はありませんでした。
隣の同僚に話しかけても無視されました。
会議の資料のコピーとホチキス止め、議事録の作成、
仕様変更に伴うマニュアルの差し替えが私の新しい仕事です。
３０過ぎた中堅のＳＥがやる仕事ではありません。
「ああ、私は会社にとって居ても居なくてもいいと見なされたのか。」とようやく気付きました。
飼い殺し状態が５年続きました。
その間、会社に行けたり行けなかったりして、休職日数が規定値を上回り、
私は解雇されました。
今は故郷に帰り、貯金と障害年金を頼りに細々と生きています。

本書を読んで思ったのは、
職場や人事課の人にもう少し「うつ」に関する理解が欲しかったということ、
家族と連絡を密にしておくべきだったということ、
自分が主体的に「うつ」を直すのだ、という意識が薄かったということです。
私のようなケースを少しでも減らす為に本書が社会に浸透することを願っています。
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39 of 40 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 休職中のサラリーマンの方へ, 2006/6/18
　2002年4月に活動を開始した日本で初めてのうつ・気分障害の心理教育グループであるうつ・気分障害協会(MDA-Japan)の活動内容をもうかがわせる一冊。
　休職中のサラリーマンにうってつけの本です。もちろんそのご家族・会社の方、その他のうつ病に関心のある方にお勧めです。　お医者さんの書く本と異なり、まさに生活密着型の内容は、うつ病を知る絶好の機会を与えてくれます。
　特にセッション4「復職に向けての心得」は参考になります。
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18 of 18 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 決してあせらない, 2005/8/5
うつ病について書かれた本は多数ありますがこの本はタイトルのとおり、うつからの社会復帰について詳しく書かれているものです。

うつ病についての説明は勿論ですが、うつ病で会社を休職していざ復職に向けてといったところの当事者にとって一番不安であり、かつ重要な部分について事細かに事例をあげて説明がされているところが他の本と大きく異なる点です。一度うつ病で会社を休職なり退職して再就職するということは本人にとってとても不安で大変なことです。

一度だけにとどまらず何度でも読み返して復職、仕事復帰は慎重にということを自分自身の心にとどめておくことが大切かと思います。

最後に一番印象に残ったのは「職業人」としてだけにとらわれるのではなく人生においてその時々、その年代によって様々な役割の変化がありその役割のどの部分に価値を置き自分自身に合ったライフスタイルを作り出していくかということが復職するにあたっても如何に大切かということでした。

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Published on 2005/9/19 by がちゃん

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Published on 2005/9/16 by Rin

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一度重度のうつで休職しました。そして１年後、再発させてしまい再休職しています。
本書では、うつ病の発症から休職、復帰の際の対応方法がでていますが、非常に参... 続きを読む
Published on 2004/10/12 by kumarin2001

5.0 out of 5 stars 家族側にも良い。
３ヶ月ほど前に夫がうつ病と診断され、妻としてはなかなか受け入れられない日々が続いていました。
そんな中この本に出会い夫の言動が「うつ病だからだ」と言うこと... 続きを読む
Published on 2004/7/30 by noeboo

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