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Product Description
出版社/著者からの内容紹介
年齢・性別・体力に関係なく誰にでも手軽にできるウォーキング．しかし，ただ歩けばよいというわけではない．生活習慣病の予防やストレス解消，脚力・持久力のアップなど目的によって歩き方は違ってくる．体調や生活に合った歩き方から栄養・水分の補給の仕方，シューズの選び方など，この一冊であなたのウォーキングは完璧になる．
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
湯浅 景元
中京大学体育学部教授。医学博士。1947年生まれ。中京大学体育学部卒業、東京教育大学大学院体育学研究科修了後、東京医科大学で学ぶ。専門はコーチング論、スポーツ環境論、東京医科大学客員講師、オーストラリア・グリフィス大学高等研究員、日本女子ゴルフ専門学校評議員、日本体育学会評議員、日本人間工学会理事。日本スポーツ方法学会理事などを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
中京大学体育学部教授。医学博士。1947年生まれ。中京大学体育学部卒業、東京教育大学大学院体育学研究科修了後、東京医科大学で学ぶ。専門はコーチング論、スポーツ環境論、東京医科大学客員講師、オーストラリア・グリフィス大学高等研究員、日本女子ゴルフ専門学校評議員、日本体育学会評議員、日本人間工学会理事。日本スポーツ方法学会理事などを歴任(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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43% buy the item featured on this page: 決定版 快適ウォーキング (岩波アクティブ新書) |
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24% buy 「ひねり運動」7秒ダイエット (講談社プラスアルファ文庫) ￥ 720 |
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14% buy ササッとできる「7秒」若返り体操 (図解 大安心シリーズ) ￥ 1,000 |
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10% buy 正しい歩き方がわかる 楽しい健康ウォーキング入門 (かんたん健康) ￥ 1,449 |
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