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Eat Right 4 Your Type: The Individualized Diet Solution
 
 
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Eat Right 4 Your Type: The Individualized Diet Solution (ハードカバー)

Peter J. D'Adamo (著), Catherine Whitney (著) "LOOD IS LIFE ITSELF ..." もっと読む
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

血液型でわかるあなたの体質。体質にあった食事を摂れば健康に痩せられる。血液型により、どんな病気になりやすいか、どんな食品が健康を助けダイエットに役立つか、どんな食品を避けるべきか、症例や食事メニューを紹介しながら実践的にアドバイス。アメリカの自然療法の権威が健康と若さを保つ秘訣を教えます。 --このテキストは、 文庫 版に関連付けられています。


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If you've ever wondered why the latest fad diet doesn't work for you... well, there are lots of reasons, mostly the fact that it's a fad diet. But it could also be that you're the wrong blood type for the kinds of foods the diet recommends. Peter D'Adamo makes a persuasive argument that your blood type is an evolutionary marker that tells you which foods you'll process best, and which will be useless calories. He covers the entire range for each of the four blood types, from entrées to condiments and seasonings, and also makes type-specific exercise and lifestyle recommendations.
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登録情報

  • ハードカバー: 392ページ
  • 出版社: Putnam Adult (1996)
  • 言語 英語, 英語, 英語
  • ISBN-10: 039914255X
  • ISBN-13: 978-0399142550
  • 発売日： 1996
  • 商品の寸法: 22.4 x 15.7 x 3.6 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (7件のカスタマーレビュー)
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12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 ドクターから勧められて, 2002/6/28
このレビューの引用元: Eat Right for Your Type (カセット)
在英中、特に頭皮の脂漏性湿疹と腰痛などに悩まされ、ドクターの紹介でこの本を知りました。はじめは自分の好きなものがAvoid（避けるべき食品）に載っていたので完全に実行することができませんでしたが、アトピー性湿疹などの症状が軽くなっていくに従って、食品リストをチェックしながら食べるようになりました。

日本ではタイトルにダイエットと付いているため、痩せるための本のように思われがちですが、ダイエットには食品、食餌療法の意味もあり、体調を維持するために実行している人もいました。
まずは読んでみてください。

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7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 おすすめです, 2002/3/2
このレビューの引用元: ダダモ博士の血液型健康ダイエット (集英社文庫) (文庫)
この本を読むと、食生活の中の自分を見つめなおすことができます。すべて、信じて実行しようとすると食べるものが・・・って感じですが、いかに、自分の好きなものがだめだったのかという反省に自然とつながります。気をつけた食生活のために、ぜひ読んでみてはいかがでしょうか？
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28 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0 ほんとにダイエットできる！？, 2000/11/16
By カスタマー
このレビューの引用元: ダダモ博士の血液型健康ダイエット (集英社文庫) (文庫)
この本は、人類の血液型のルーツから、それに基づいた各血液型ごとに合う食生活についてまで、詳しく載っています。この本に基づいた食生活を試したところ、本当に体の調子がよくなったのです。 皆さん読んでみることをオススメします！
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投稿日: 2004/9/24 投稿者: masumiyo

5つ星のうち 5.0 こりゃいい！
私は、あまりダイエットの本を読まないのですが、タイトルに興味があり、小生も体重が増えていたため、だまされようと思って購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2003/1/6

5つ星のうち 5.0 おすすめです
この本を読むと、食生活の中の自分を見つめなおすことができます。すべて、信じて実行しようとすると食べるものが・・・って感じですが、いかに、自分の好きなものがだめだ... 続きを読む
投稿日: 2002/3/2 投稿者: kodasea

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