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出版社/著者からの内容紹介
自分の過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。原家族ワーク、インナーチャイルド・ワーク、グリーフワークなどをわかりやすく解説。くり返し読み、ワークができる、ACのためのベーシックテキスト。続編は「アダルト・チャイルドが人生を変えていく本」。
出版社からのコメント
1994年、市民団体「アルコール問題全国市民協会」が出資して設立された会社で、アディクションやトラウマ、家族関係、心の問題をおもなテーマに、出版と研修相談業務を行なっています。季刊Be！（依存症・家族・AC……回復とセルフケアの最新情報）の発行をはじめ、「グリーフ・ワーク」「インナーチャイルド・ワーク」など数々のセミナーを開催しています。
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