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病気が消える習慣 (リュウ・ブックスアステ新書 75) (リュウ・ブックス アステ新書)
 
 
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病気が消える習慣 (リュウ・ブックスアステ新書 75) (リュウ・ブックス アステ新書) (新書)

by 入谷 栄一 (著)
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Product Description

内容紹介

最新医学では常識な、免疫力アップの決め手、体を強くする「ハイパーフィトケミカル(=植物由来の物質)」を徹底紹介。
健康には人一倍、気をつかっている・・
ビタミン剤、サプリを欠かさず飲んでいる・・
薬が好きで、長く飲み続けている・・
実は、こんな人は、早死にする危険信号!
クスリやサプリでは治らなかった「病気が消えた症例」多数紹介!


内容（「BOOK」データベースより）

最新医学では常識!免疫力アップの決め手「ハイパーフィトケミカル」=植物由来の物質。VIP担当医だけが知っている「病気に伝染っても、すぐに治る体のつくり方」。
See all Product Description

Product Details

  • 新書: 208 pages
  • Publisher: 経済界 (2009/9/24)
  • Language: 日本語
  • ISBN-10: 4766710754
  • ISBN-13: 978-4766710755
  • Release Date: 2009/9/24
  • Product Dimensions: 6.7 x 4.2 x 0.6 inches
  • Average Customer Review: 5.0 out of 5 stars  See all reviews (6 customer reviews)
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12 of 13 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 本当に使えるハーブ療法の本, 2009/9/27
副作用もなく、免疫力を高め、妊婦や老人にも安心で、病気が治るモノ。
それが植物由来の物質（ハイパーフィトケミカル）、つまりハーブでとれるというのが著者の主張。

ハーブというと、「なんとなくリラックス効果があるのかな」くらいに思っていたけれど
花粉症やうつ病、高血圧といった具体的な病気や症状に対して、きちんと効くハーブがあるということにまず驚き。

しかも科学的根拠をもって大学病院の現役医師が書いているということがまた信憑性がある。
普通の民間療法の本とは異なり、著者が診た実際の症例と処方、またその結果が書いてあるのもよい。

とにかく具体的にどのハーブを使ったりどんな野菜がいいのかを書いてあるので、とにかく自分で試してみたくなる一冊。
ハーブを買えるショップリストやハーブ外来も書いてあるので、すぐに行動に移せるところもすばらしい。
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11 of 12 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars まずは習慣を変えることからスタート。, 2009/10/24
By happybear0823 - See all my reviews
(TOP 500 REVIEWER)   
フィトケミカル（植物栄養素）、レインボーフーズ（七色の野菜）をテーマにハーブ専門外来医が書く自然医療の本です。
必ずしも現代医療を否定しておらず、併用することや現代医療でさえ治り切れない治療にハーブ療法が効く場合があることを力説しています。
それに加えて、現代のストレス社会でのメンタルヘルスケア、様々な生活習慣病に対しても、フィトケミカルによるハーブ治療が有効であるとのことであり、その解説には十分理解でき納得できるものです。
確かに、日常生活においてハーブの香りを嗅いだり、ハーブティーを飲んだり、ハーブのお風呂に入ることにより、精神的にずいぶんとリラックスできることを経験しているので、その効用がよく分かります。
戦後よりアメリカナイズされ普及された肉食中心の現代社会においても、まずはそのアメリカから食管理の警笛が鳴らされ、日本は逆輸入されたように、今再び野菜の真価が見直されてきています。
本書は、まずは”からだに優しい食生活”を提案しており、そして、”からだに優しい医療”を提案しているものです。
新書であるため、ビギナーに対してのベーシックな序章ではありますが、これをトリガーとして日常生活に取り組んでいくための発端となることと思います。
実例もあり、全体的に分かりやすく組み解いて書かれており、すらすらと読めます。
まずは本書を手にとられ、流し読みでも総論を把握することができ、十分役に立つと思います。
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13 of 15 people found the following review helpful:
5.0 out of 5 stars 同じ医師として同感, 2009/9/30
By Lucky Girl (東京都) - See all my reviews
私は著者と同じ病院勤務の医師です。

病院で診療していると、がんを患う患者さんは必ずといっていいほど、
現代医療以外に民間療法に興味があったり実際に実行していたりします。

また、よくある症状でも病院での治療、薬では改善せず苦しむ患者さんも
たくさんいて、悩むこともよくあります。

また私自身、個人的にハーブやアロマは興味はあるけれど、
どう取り入れたらいいのかわからずにいました。

この本には病気を患う人も健康な人も誰もが始められる方法が載っており、
実際の取り入れ方、それぞれの効果などが具体的に書いてあります。
載っている方法は、どんなずぼらな人でもいつでも気軽にセルフケアとして
始められるものばかり。

一番最後には、著者が自身のハーブ外来で経験した実際の治療症例も
載っています。

この時代、自分の身体がちょっとでも心配になったり気になったりしたら、
この本は必読でしょう。


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