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自分でできるストレス・マネジメント―活力を引き出す6つのレッスン
 
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自分でできるストレス・マネジメント―活力を引き出す6つのレッスン (単行本)

by 島津 明人 (著), 島津 美由紀 (著)
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Product Description

内容(「BOOK」データベースより)

日常生活で感じているストレスと上手につき合い、自分でコントロールすることができるようになることを目指すための本。


著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

島津 明人
2000年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了。広島大学大学院教育学研究科心理学講座専任講師、助教授を経て、東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野准教授、博士(文学)、臨床心理士

島津 美由紀
2001年早稲田大学大学院文学研究科心理学専攻博士課程修了。現在、ソニー(株)産業保健部心理カウンセラー、博士(文学)、臨床心理士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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