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商品の説明
内容紹介
This DVD features a revolutionary fitness program that will help you begin to develop the grace and poise of a dancer. Includes 18 exercises and 50 different stretches, video diaries, interviews, ballet info. and a 16 page color booklet.
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
32 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:VHS
ダンサーというよりも一般人向けのエクササイズビデオだが、
美しい音楽とゆったりしたテンポ、そしてバレエをベースとした
効果的なトレーニングプログラムは◎。
なんといっても出演ダンサーのほれぼれするような肉体美が
やる気をそそる。
美しい音楽とゆったりしたテンポ、そしてバレエをベースとした
効果的なトレーニングプログラムは◎。
なんといっても出演ダンサーのほれぼれするような肉体美が
やる気をそそる。
23 人中、23人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:VHS
運動不足の解消にジョギング後にこのビデオでエクササイズしています。昔バレエを習っていた頃の練習と比べると、内容はだいぶ違い、床に寝転がってのちょっとハードなストレッチや腹筋を鍛える等が中心です。しかし、普通の筋トレではなくバレエの優雅さをも念頭においたもので、美しい音楽を聞き、ダンサーの綺麗な体をみながらエクササイズしていると、気持ちまで落ち着いてきます。次の日には確実に筋肉痛におそわれますが、効いてるなぁという感じです。
18 人中、18人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:VHS
このビデオの内容はとっても素晴らしく、とくに女性ダンサー２名は、手足がすらっとした美人です。片方の方は、お子様が２人いるとのことですが、とてもお若く見えます。もう片方の方は、特に色の白い若い美人で、ジェフリー・ビーンのモデルもしてらっしゃるとのことです。
ワークアウトの内容も、バレエが初めてでも十分ついていける感じです。
ワークアウトの内容も、バレエが初めてでも十分ついていける感じです。
ただ、コピー防止機能が強化されたビデオとのことで、それが理由かどうかはわかりませんが、非常にノイズが多いなと感じました。それを割り引いても買って後悔しないビデオだと思うのですが。。。
最近のカスタマーレビュー
超一流は基本がきれい
2011年6月に購入して以来8カ月ほど続けてきました。多忙ゆえすべてのエクササイズを毎回通すことはできませんが、その日のコンディションでピックアップして30分程や... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: 匿名
暗過ぎる！
色んなＤＶＤを試していますがこんな最悪な構成にはびっくりです
楽しみもなにもなく、暗い中でひたすらストレッチ等しているだけで... 続きを読む
楽しみもなにもなく、暗い中でひたすらストレッチ等しているだけで... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: MAKIKO
初心者がまねるには高度だけれど、モチベーションアップに最適！
... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: Dolly the Cat
お薦め
ワークアウトのビデオは、シンディ・クロフォードのダンベル体操の（古いですが…）とコアリズムを持っていますが、どちらも続かず。声や映像が煩くて、なんだか疲れてしまい... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: かたつむり
美しいエクササイズ
英語の勉強も兼ねて、こちらを購入しました。うちのデッキはリージョン１は読めないはずですが、何故か大丈夫でした。... 続きを読む
投稿日: 2009/10/16 投稿者: 葉山
楽しい♪
凝り性で飽き性なほうなのですが。これは飽きません。
楽しいです♪... 続きを読む
楽しいです♪... 続きを読む
投稿日: 2004/6/5 投稿者: ちは
初心者には結構難しいぞ
週１くらいの割合でバレエを始めた者ですが、このビデオのエクササイズは、筋力・柔軟性があまりない全くのバレエ初心者には結構きついのではないかと思います。バレエ・ダン... 続きを読む
投稿日: 2004/5/21 投稿者: yucca
バレエ初心者でも楽しめますよ！
私はバレエが全くの初心者でしたが、皆さんが購入していたことと... 続きを読む
投稿日: 2004/3/20 投稿者: kanaw
バレエ初心者
私はバレエはやったことが無く、しかし興味があったので買ってみました。... 続きを読む
投稿日: 2003/11/1 投稿者: myuin
身体を伸ばして！
とにかくきちっとやるとじわっと汗が出てきます。運動不足で身体が重いと、綺麗な基本の姿勢ができなくなります。なので、これで「補正」しています。... 続きを読む
投稿日: 2003/8/16 投稿者: イグ
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