商品の説明
出版社 / 著者からの内容紹介
みーんなでヨガとナマステ！
部屋を高温にして行われるホットヨガが人気。毎日するヨガという感じではないけれど、ほかのジャンルのヨガを行いながら、毒素抜きとして興味を持っている人は多いよう。今回はホットヨガがどうして体にいいのかということや、ホットヨガのテクニック、また自宅の部屋をこっそりホットヨガスタジオにしちゃう方法なども加えて紹介。全国のホットヨガスタジオガイドも掲載します。また、忙しいヨギーニたちのヨガ的生活を伝授する「忙しい女性のためのヨガ講座」では、忙しい中でもどのようにヨガのポーズや瞑想法を生活に取り入れていけばいいのかを解説。食事法も加えて紹介します。積極的にヨガを取り入れている幼稚園や沖縄でのヨガ事情など、ステキなヨギーニがたくさん登場します。
部屋を高温にして行われるホットヨガが人気。毎日するヨガという感じではないけれど、ほかのジャンルのヨガを行いながら、毒素抜きとして興味を持っている人は多いよう。今回はホットヨガがどうして体にいいのかということや、ホットヨガのテクニック、また自宅の部屋をこっそりホットヨガスタジオにしちゃう方法なども加えて紹介。全国のホットヨガスタジオガイドも掲載します。また、忙しいヨギーニたちのヨガ的生活を伝授する「忙しい女性のためのヨガ講座」では、忙しい中でもどのようにヨガのポーズや瞑想法を生活に取り入れていけばいいのかを解説。食事法も加えて紹介します。積極的にヨガを取り入れている幼稚園や沖縄でのヨガ事情など、ステキなヨギーニがたくさん登場します。
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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
子供が出来たら一緒にしたい！,
By カスタマー
レビュー対象商品: Yogini(ヨギーニ)4 (エイムック (1054)) (大型本)
今回は『子供もヨガ』というのが良かった。小さな子供たちが懸命にヨガをしている姿がとてもかわいらしい。私も子供が出来たら一緒にしたいなぁ。
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