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商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
メディアでも数多く取り上げられ、ますます注目が高まるヨーガ。しかし販売される多くの書籍は初心者向けの情報ばかりで、本来ターゲットであるヨーガ愛好家のコアなニーズ(「ポーズは何種類あり、数はいくつあるのか?」「完成ポーズまで正しい動き方は?」など)に答える本は見当たらないのが実情。そこで、愛好家ならつねに手元に置いておきたい一冊をついにプロデュース!しかも通常1本3,000円~4,000円が相場のDVDを3枚組みにして本とセットにしてこの値段。ヨーガ業界の噂の的になっている待望の一冊、ついに登場!!
出版社からのコメント
◆ポーズ数が204点という圧倒的多さ!
各ポーズの特徴、効果、呼吸法、動きのポイント、できない場合の軽減ポーズ、さらに類似ポーズのバリエーションまで一挙公開。途中の動きも写真の流れで一目瞭然だから、迷わず実践が可能(メインポーズとして紹介しているのは121点)
◆指導者向けのハイレベルな情報も公開!
指導者なら誰でも欲しがる「レッスン構成、連続ポーズのつなぎ方、各ポーズのトーキング、ウォーミングアップ法、リラクセーション法」などなど、他では入手できない専門領域も網羅。さらに指導者養成コースで展開されるワンランク不快Q&Aも大公開!すでに全国の養成コースでテキストとして使用が決定している充実した内容。
◆ほかではありえないカメラ3台同時撮影!
1方向からだけではつかめないポーズの全体像を3台のカメラで同時撮影。各部位の細かいポイントも、自由自在なカメラワークで完全編集!ポーズ指導もヨーガDVDによくあるナレーション映像ではなく、監修の山田先生が直接リードをとるため、各ポーズの段階的指導法、軽減の導入タイミング、各部位の意識の向け方など、より緻密で専門的のレッスン指導が味わえる!
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5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 3.0
直通販でも購入可能,
By A - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: YOGA大百科 (単行本)
●良いと思った点／取り敢えず基本が分かる。それぞれのアーサナの効果が記入してある。マタニティヨガやサンスクリット語に触れている。 ●改善してほしい点／本の写真が小さい。DVDに本のアーサナが全収録されていない。 本やDVDにイラストや写真による解剖学的な図解アプローチが、ほとんど無い。 DVDにイントラがヘッドマイクを付けてジム風に実演しているが、音声が小さく聞き取りにくい箇所も 多い（ヘッドマイク無しで別録を被せるのが好ましい）。DVDも、いくつかのアーサナをボタン操作無し に通しで、やれるようには出来ていない（最後のシャヴァ.アーサナも、覚醒の消去動作が収録されて おらず、寝姿のままで終了してしまうので、？と思ってしまった）。通しでも観れる設計にして欲しい。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
動きの指示がわかりやすいし、ポーズも豊富！,
By
レビュー対象商品: YOGA大百科 (単行本)
監修が山田多佳子先生とあって期待しましたが、その通り、いや期待以上でした！わたし自身、ヨーガの指導を行っていますが、どういったトークで完成ポーズまで導くかを思案することがありますが、その際の参考にするにはもってこいの本とＤＶＤです。この動きのときにこの促しがあるといいんだ！っていうことがよくわかり、体の各部位の意識の持ち方や、完成ポーズが厳しいときの軽めのポーズなど、レッスン指導に取り入れたいことが詳細にのっていました。 ヨーガを人に教えたい、いろんなポーズをやれるようになりたい、と思った人はこれは、オススメです。
5 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 2.0
モチベーションが高まらなかった,
By
レビュー対象商品: YOGA大百科 (単行本)
最近市販されているヨーガの本やDVDよりかなり地味だけど 内容は丁寧な気がするけど 著者はヨーガを何年しているのか年齢など書いてなくて 数々の取得した資格だけ羅列している 自分に自信があって大百科を書いたのなら もっと詳しく自分のことも紹介してほしい 調べる時には使えそうではある 帯にこれはすごいとあるが 個人的にはまったくすごくはなかった
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