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商品の説明
内容紹介
※こちらの商品はVHSの商品です!
○ VHSビデオ 中国4000年の健康法 太極剣(たいきょくつるぎ) 4点セット ○
☆バランス感覚を養う! 脳(あたま)の休息! 足腰を強くし、転倒防止!
☆体力の維持・増進!老化防止!
☆血液の循環を活発にし、呼吸器系統、消化器系統にいい影響を与える!
☆太極剣がセットされてますので、誰でもすぐに始められます!!!
■太極剣(たいきょくつるぎ)は太極拳に比べ、片足で立つ動作が多い事と
道具を使うことで、よりバランス感覚が養われます。
フォームが大きく、腰を回す動作が大きいので、腹筋・背筋が鍛えられます。
■収録内容 収録時間28分
『三十二式 太極剣(つるぎ)』
約300年の歴史をもつ太極拳は、中国拳法の技の中から、
誰にでも出来るような簡単な動きをとりあげることで
下半身の筋肉を強化し、更に、動きに呼吸法を合わせて
心肺機能の向上を図る、体力の維持・増進のために
価値があるスポーツの一つです。
数百年経っても飽きられることなく、健康法のひとつとして
広く普及する一方、2008年の北京オリンピックの競技科目に
なる予定であり、競技スポーツ、リハビリスポーツ、生涯スポーツ
の3要素を兼ね備えているといえます。
太極剣は、この太極拳の動きを剣(つるぎ)という道具を使って
行うものです。
太極拳と同じ運動効果が得られるうえに、拳より剣を使うことで
ダイナミックでしなやかな動きが表現でき、それは中国古代の
美というものをよくあらわしています。
今回、紹介する三十二式太極剣は、1957年に従来の伝統的な太極剣の
複雑な動きの中から、中国体育委員会(日本でいう文部科学省体育局)
が、初心者用に定めた三十二の動きをまとめたものです。
☆★☆ セット内容 ☆★☆
・太極剣ビデオテープ 1本
・練習用カセットテープ 1本
(A面23分 B面22分)
・解説書
・太極剣(つるぎ)1本
※太極剣は伸び縮み式でケース付です。持ち運びに便利です。
■指導・解説
穆 子彦 (ムー・ズイエン)
プロフィール
1962年生まれ。中国北京出身。
1984年北京体育大学卒業。
同年、9月清華大学体育教師となり、
1986年北海道大学教育学部に留学。
1991年国立鹿屋体育大学、大学院卒業。
現在、スポーツクラブで、気功&太極拳を指導。
■制作・著作・企画・発売元 株式会社エムティアール
○ VHSビデオ 中国4000年の健康法 太極剣(たいきょくつるぎ) 4点セット ○
☆バランス感覚を養う! 脳(あたま)の休息! 足腰を強くし、転倒防止!
☆体力の維持・増進!老化防止!
☆血液の循環を活発にし、呼吸器系統、消化器系統にいい影響を与える!
☆太極剣がセットされてますので、誰でもすぐに始められます!!!
■太極剣(たいきょくつるぎ)は太極拳に比べ、片足で立つ動作が多い事と
道具を使うことで、よりバランス感覚が養われます。
フォームが大きく、腰を回す動作が大きいので、腹筋・背筋が鍛えられます。
■収録内容 収録時間28分
『三十二式 太極剣(つるぎ)』
約300年の歴史をもつ太極拳は、中国拳法の技の中から、
誰にでも出来るような簡単な動きをとりあげることで
下半身の筋肉を強化し、更に、動きに呼吸法を合わせて
心肺機能の向上を図る、体力の維持・増進のために
価値があるスポーツの一つです。
数百年経っても飽きられることなく、健康法のひとつとして
広く普及する一方、2008年の北京オリンピックの競技科目に
なる予定であり、競技スポーツ、リハビリスポーツ、生涯スポーツ
の3要素を兼ね備えているといえます。
太極剣は、この太極拳の動きを剣(つるぎ)という道具を使って
行うものです。
太極拳と同じ運動効果が得られるうえに、拳より剣を使うことで
ダイナミックでしなやかな動きが表現でき、それは中国古代の
美というものをよくあらわしています。
今回、紹介する三十二式太極剣は、1957年に従来の伝統的な太極剣の
複雑な動きの中から、中国体育委員会(日本でいう文部科学省体育局)
が、初心者用に定めた三十二の動きをまとめたものです。
☆★☆ セット内容 ☆★☆
・太極剣ビデオテープ 1本
・練習用カセットテープ 1本
(A面23分 B面22分)
・解説書
・太極剣(つるぎ)1本
※太極剣は伸び縮み式でケース付です。持ち運びに便利です。
■指導・解説
穆 子彦 (ムー・ズイエン)
プロフィール
1962年生まれ。中国北京出身。
1984年北京体育大学卒業。
同年、9月清華大学体育教師となり、
1986年北海道大学教育学部に留学。
1991年国立鹿屋体育大学、大学院卒業。
現在、スポーツクラブで、気功&太極拳を指導。
■制作・著作・企画・発売元 株式会社エムティアール
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