Would you like to see this page in English? Click here.


または
1-Clickで注文する場合は、サインインをしてください。
こちらからも買えますよ
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
The 26-Hour Day: How to Gain at Least Two Hours a Day With Time Control
 
 

The 26-Hour Day: How to Gain at Least Two Hours a Day With Time Control [ペーパーバック]

Vince Panella
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 1,662 通常配送無料 詳細
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
通常2~3週間以内に発送します。 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。

キャンペーンおよび追加情報

  • 掲載画像とお届けする商品の表紙が異なる場合があります。ご了承ください。


商品の説明

出版社/著者からの内容紹介

あなたの貴重な時間を盗む「キラー13」とは、何か? 悪しき習慣の罠から脱する方法をお教えしましょう! 世界25カ国で、1000社・数十万人の人々の行動を変えた成功へのノウハウが、ついに日本上陸。

私達の集中力を乱し、時間をむだにする習慣は、13種類もある。これがキラー13(サーティーン)だ。ここでむだにしている時間を半分にするだけで、多くの時間が増えるのだ。

キラー13とは、「1.邪魔な用件」「2.先延ばしの習慣」「3.電話と電子メール」「4.インターネット」「5.仕事中の会話」「6.仕事の管理不足」「7.机の上の整理」「8.頼まれた仕事を断れない」「9.仕事の任せかたが悪い」「10.ぐずぐずして行動を起こせない」「11.ペーパーワークと文字情報」「12.段取りの悪い会議」「13.テレビとビデオゲーム」である。

他にもあなたの行動を劇的に変える時間活用術が、この一冊に凝縮。
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

内容(「MARC」データベースより)

時間の無駄づかいをもたらす悪い習慣「キラー13」を改善して、自己をコントロールする力を身につける。そして簡単かつ効果的な時間活用術を学ぶ。この方法を学べば、運命を自分でコントロールできるようになるはず。 --このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。

登録情報

  • ペーパーバック: 264ページ
  • 出版社: Career Pr Inc (2001/10/15)
  • 言語 英語, 英語, 英語
  • ISBN-10: 1564145808
  • ISBN-13: 978-1564145802
  • 発売日: 2001/10/15
  • 商品の寸法: 25.5 x 17.8 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 洋書 - 798,638位 (洋書のベストセラーを見る)
  •  カタログ情報、または画像について報告

  • 目次を見る

この本のなか見!検索より (詳細はこちら
この本の別エディションの内容をブラウズ・検索
この本のサンプルページを閲覧する
おもて表紙 | 著作権 | 目次 | 抜粋 | 裏表紙
この本の中身を閲覧する:

この商品にタグをつける

 (詳細)
タグは、商品との関連性が非常に強いキーワードまたはラベルのようなものです。
タグにより、すべてのお客様がお気に入りの商品の整理と確認を行うことができます。
※タグは初期設定で公開になっています。詳しくはこちら
 

カスタマーレビュー

星4つ
0
星3つ
0
星2つ
0
星1つ
0
最も参考になったカスタマーレビュー
11 人中、10人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
最高の一冊 2005/4/18
By heita
訳あって、最近タイム・マネージメントに関する本を10冊近く読み漁ったのですが、その中では文句無くこれが No.1、最高の一冊でした。
ありがちな時間管理の工夫(優先順位を付けるとか、人に任せるとか)に留まらず、いかに短い時間を有効に使うか(意欲を高める)、忙しいなかでいかに自己実現のための時間を見つけるか(一日5分を積み重ねる、キラー13を撲滅する)、「毎日の積み重ね」ができない人、つまり普通の人はどうすれば良いか? など、人生をより素晴しく楽しむためのアイデアが満載で、時間管理に留まらず自己啓発本としても優れていると思います。
今一、世間ではあまり話題になっていない本(?)だという印象を持っていますが、文句なしの 5つ星でオススメしたい一冊です。
このレビューは参考になりましたか?
13 人中、11人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
著者は、タイムマネージメントの世界的な権威であるらしい。
確かに、時間の考え方は素晴らしく、その時間の使い方が何といっても優れている。

彼の基本的な時間の考え方は、
「自己をコントロールできれば、時間をコントロールできる。

 時間をコントロールできれば、運命をコントロールできる。」ということである。そのために、シンプルで分かりやすく、実行しやすい時間の使い方が書かれている。

そして、時間の使い方だけでなく、どういう風に作業を行えばいいのかという具体的な話もたくさんでてくるので、すごくありがたい。社会人向けの部分が多いが、学生や退職された方であっても、役に立つところがとても多いと思う。

とにかく、「明確かつシンプルに時間を使おう」ということであった。そのための方法が丁寧に書かれている。アメリカ人がテレビやテレビゲームのために使う時間は一日平均4時間であるという。これを半分に減らすだけで、2時間をもっと有効に使うことができるのだ。自分は人生を浪費していないか悩むひとにも読んでもらいたい。

それに何より、面白くて読んでいて笑えるところがある。

たとえば、「意欲を出すために、大声を出す。そうすると血の巡りがよくなって、緊張が解ける。叫んだ後は、照れ隠しか何かで口元がゆるんだり、笑ったりすると、それはなお良い。笑いには意欲高める効果がある。」この著者の近影を見たことはないが、例えばボブサップが大声をあげているのを想像したら、それはおかしいなと思った。(例えがちょっと違うけど。)

このレビューは参考になりましたか?
Amazon.com で最も参考になったカスタマーレビュー (beta)
Amazon.com:  1個のレビュー
49 人中、47人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
This 26 Hour Day is Not Fiction! 2001/12/4
By Mike Banks Valentine - (Amazon.com)
形式:ペーパーバック
This Twenty Six Hour Day Is Not Fiction! A Book Review
by Mike Banks Valentine

Vince Panella might have been accused of writing a work of
fiction when titling his book "The 26 Hour Day, How to Gain
at Least 2 Hours a Day with Time Control". When he begins
his "Introduction to Time Control" chapter by stating on the
first page that he's . . . "come to the conclusion that --
time management does not work!" he immediately had me hooked.

I was charmed by the intensely human approach he takes from
the beginning. I've got to agree with him because my own
experience with time management is that it has a mechanistic,
almost robotic feel to it as presented by efficiency experts,
management consultants and minutia-charting time accountants.
Here is an approach that allows for "wasting time" and, even
more surprisingly, advocates getting sufficient sleep!

Although he suggests wasting incrementally less time than you
normally might he is clearly aware that as human beings, we
are driven less by deadlines than by emotional needs. At least
once in every chapter, reminding the reader that we are not
perfect and that it's OK that we're not precise as robots.

Panella blends the best of self improvement with his unique
approach to what he calls "Time Control", quoting personal
growth gurus Tony Robbins and Deepak Chopra beside references
to American Statistician, W. Edwards Deming, the man who was
". . . given credit for engineering Japan's modern industrial
success over the last 50 years." Deming guided Japanese
business through a formula of continual success improvement.

Constant incremental refining of success formulas is certainly
not limited to Deming. One of my strongest early inspirations
was reading "The Autobiography of Ben Franklin", in which the
continual improvement of Franklin's character throughout his
life is chronicled. Self improvement predated Franklin as well,
but Panella has combined the best of personal growth with time
control to offer what he has called "Success Centered Time
Management."

Although Panella does cover critical topics typical to time
management such as standard issue and admittedly important -

* Winning the War Against Procrastination
* The Power and Purpose of Goals
* Reducing Distractions

Those key points are presented in ways that kept my interest,
a surprising accomplishment in itself. But Panella has some
more compelling thoughts on some new approaches he has refined
over his nearly 20 years of presenting this material. Notable
are several concepts that resonate strongly with humanity.

* Gain 2 More Hours a Day Through the Power of Sleep

As one with sleep apnea disorder, I require more sleep than
most, but Panella boldly proclaims that, "Lack of adequate
sleep is the reason for 90 percent of the problems many of
us experience in gaining more control of our time."

He makes a strong case for a society that values sleep far
more than does ours. He goes so far as to cite a Gallup poll
that showed "Twenty-Five percent of adults believe they
cannot be successful AND get enough sleep!" He gives ample
reasons, from reduced productivity and performance right on
through loss of life caused by drowsiness and inattention.

* Bit by Bit, The Amazing Power of Five Minutes

This section emphasizes devoting a simple five minutes to
gradual progress toward seemingly huge goals on a daily
basis. Slow and steady wins the race might describe this
approach. He refers to this technique throughout the book
in varied ways to suggest that progress doesn't have to be
measured in tireless devoted hours of struggle, but can be
achieved much more easily "bit by bit."

* Moments, The Secret of Life

As a teenager, I wondered what my life might look like as
a two hour movie and imagined what little slices of time
might make it to the final cut (as I experienced one of my
first identity crises upon finishing high school). Panella
suggests that all of our lives are much like that and are
defined by individual moments of positive accomplishment
and that all lives are made up of a collection of small
moments we strongly identify with and remember powerfully.

The striking concept he delivers in the book is that we
not only have that inventory of past moments, but that we
should consider steadily depositing in a bank account of
moments from each day, and further, that we consider
investing to accumulate a wealth of moments. "Every day,
consciously look to create significant and simple moments"
to add to your "moments account".

* Maximizing Any Experience

"Before any event or experience . . . simply ask yourself
how prepared you are . . . for the event. You'll go through
details in your head and take a subjective measurement . . .
Then you'll ask yourself what you can do to make the event
a little better ahead of time. You'll repeat asking this
question . . . listing your answers . . . When complete,
you'll have a laundry list of actions to maximize the
event . . . You get to play armchair quarterback ahead of
time. You pull yourself back and look at the big picture
with a chance to make positive changes. Something we fail
to do more times than not."

"Maximizing almost seems too easy." Indeed it does, but
what a powerful tool if we only developed the habit.

The 26 Hour Day, I'm convinced, is a real possibility
in terms of maximising events, investing in our moments
with sincere gratitude and bit by bit, in multiple five
minute increments, we can gain additional value from our
alloted time.

Vince Panella has unwittingly given me the blueprint for
my New Years Resolutions for 2002. I'm committed to
investing significant time to his program of continual
success improvement over the coming year.

カスタマーレビューの検索
この商品のカスタマーレビューだけを検索する

クチコミ

クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
この商品のクチコミ一覧
内容・タイトル 返答 最新の投稿
まだクチコミはありません

複数のお客様との意見交換を通じて、お買い物にお役立てください。
新しいクチコミを作成する
タイトル:
最初の投稿:
サインインが必要です
 

クチコミを検索
すべてのクチコミを検索
   


リストマニア

リストを作成

関連商品を探す


同じキーワードの商品を探す


フィードバック


Amazon.co.jpのプライバシー ステートメント Amazon.co.jpの発送情報 Amazon.co.jpでの返品と交換