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Tarzan (ターザン) 2012年 3/8号 [雑誌]
 
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Tarzan (ターザン) 2012年 3/8号 [雑誌] [雑誌]


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内容紹介

最新トレから気になる話題まで
カラダ作りQ&A

ファンクショナルトレーニングのQ&A 今注目のトレーニング! 機能的ボディの作り方。

ダイエットのQ&A 28のQ&Aコラムで完全把握! あなたが痩せられない本当の理由。

筋トレのQ&A 負荷、期間、目標設定……。カラダ作りを再定義!

そのた

この雑誌について

快適なんてカンタンだ!

登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: マガジンハウス; 月2回刊版 (2012/2/23)
  • ASIN: B0074NACNG
  • 発売日： 2012/2/23
  • 商品パッケージの寸法: 28 x 18.6 x 0.6 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング:

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最も参考になったカスタマーレビュー
5つ星のうち 4.0 体作りの基礎的な本です 2012/8/5
By tama
Amazon.co.jpで購入済み
体の昨日の仕組みについて、簡単に記載されています。
専門的なことを若干知りたいのであれば、充分な内容です。
ただ、本格的にトレーニングをされている方では、
物足りない内容です。
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