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RELAX HACKS!
 
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RELAX HACKS! [単行本(ソフトカバー)]

小山 龍介 , 小室 淑恵
5つ星のうち 3.4  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)
価格: ¥ 1,470 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容紹介

リラックスすれば、ストレスがなくなる。 ストレスがなくなれば、仕事が楽しくなる。 仕事が楽しくなれば、人は創造的になる。 創造性を最大限に発揮できる! そのためにも、 仕事と生活を調和させるワーク・ライフバランスが大切なのです。 ですから、まずは、こんなことでリラックスしてみましょう。 ・朝はtwitterで起床報告をしよう ・朝食は野菜スープを味わおう ・夜の残業より朝の「前業」をしよう ・色で気分を入れ替えよう ・香りで集中力をコントロールしよう ・ラジオをradikoで楽しもう ・家に帰る前に喫茶店に寄ろう ・プロボノをやろう などなど、リラックスするための方法をずらり89(ハック)種類紹介します!

内容(「BOOK」データベースより)

リラックスすれば、ストレスがなくなる!仕事が楽しくなる!創造性を100%発揮できる。

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 220ページ
  • 出版社: マガジンハウス (2010/9/9)
  • ISBN-10: 4838721641
  • ISBN-13: 978-4838721641
  • 発売日: 2010/9/9
  • 商品の寸法: 18.6 x 13.2 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 127,018位 (本のベストセラーを見る)
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最も参考になったカスタマーレビュー
39 人中、31人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By はな
形式:単行本(ソフトカバー)
リラックスすることが仕事の効率向上やワークライフバランスに良い、という考え。リラックスするための方法が書かれてある。違和感を感じたのは、紹介しているアイテムがいちいち高いこと。自宅の観葉植物に一万五千円や靴のオーダーで三万、鍋に二万とくれば、そのリラックスはお金でそれは著者のお二人が富裕層だからできることと思えてしまう。それよりも、知恵と工夫とセンスでリラックスをしようという感じならよかった。
自分たちはこうしています、 何を使ってますと高額商品を紹介しているので、著者のお二人の熱烈ファンにはいいかも。
私には自画自賛しているだけに見えて残念でした。
このレビューは参考になりましたか?
27 人中、21人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By 「料理研究家」研究家 VINE™ メンバー
形式:単行本(ソフトカバー)
 hackとは、「問題をさっくり解決すること」。その趣旨のもとに、仕事、勉強、時間、健康、会計……などなど、さまざまなhack本がでてきた。その多くは、小山龍介氏が著者として関わっている。おそらく、誰かとコンビを組んで出した本が最初だったのではなかったか。小山氏は、松竹の歌舞伎部門の企画を行う社員さんとして、新しい角度から宣伝の仕事などをされてこられたと認識しているが、どうも、最近よくある能力開発系の著者たちのように、「独立」されたようである。つまり、著作家=起業家として一本立ちをされた。さまざまなアイディアを出す会社を興されたのかもしれない。

 そうなってくると、著者の立場は、サラリーマンから一変し、「経営者」となる。そういう人が、女性の経営者の方と組んで、新たなhack!シリーズを出された。レビュアーのどなたかが書かれているように、リラックス・グッズとして「オススメ」が、普通のサラリーマンでは簡単には買えない、高額なものばかりでである。確かに、こういうものをどんどん買って使えば、リラックスもするだろう。しかし、この小山氏、昔の仕事hack!の時代から、サラリーマンではあったけれど、わりあい高いもの(一例、ノイズキャンセリング・ヘッドフォン=40000円以上)などを、簡単に紹介していたから、あまりビンボーには縁のない人だろう。

 それでも、なにか、新しい切り口などがあるなど、そのシリーズのほとんどを買ってきた。今回もその流れで買ってはみたが、よくよく読めば、高額商品の紹介以外の、お金のかからないhackは、どこかで見たようなものばかり。ここに紹介されている商品を次々買っていけば、普通のサラリーマンなら「リラックス」どころではなくなるだろう。

 リラックスすれば→仕事がはかどるようになる……という図式自体、昨今のはやりではあるが、本書の内容はあまりに雑すぎる。
このレビューは参考になりましたか?
25 人中、19人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
形式:単行本(ソフトカバー)
89個のリラックスハック(?)というものが紹介されています。
が、あくまで私の感想ですが目新しい情報は・・・0個!!!

何でも○○ハックと名づけて出版し儲けようという意図はわかりますが
ここまで薄い内容だとは・・・。
アロマ、パン作り、半身浴などは男性には目新しいのでしょうか…。

・大きな声で挨拶して元気を出そう
・デロンギで淹れたコーヒーを飲もう
・ランチの後散歩しよう
・短いマッサージを受けよう
・服を着替えて気分を切り替えよう
 etc・・・

こういうのが数個、数埋めにあるのではありません。
ほとんど、です。

・書類は一箇所にまとめよう
・2分でできることはすぐ退治しよう
・ノートは1冊にまとめよう

など、ビジネス本、整理術などを読まれてる方ならピンとくるものも多く紹介されています。
それらを自分のアイデアかのように(野口さんは紹介アリ)、1〜2ページに軽〜く紹介してあるので、
それぞれの書籍を読んだ者として怒りすら感じます。

結局リラックスをハックで括るのに無理がある思いました。
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最近のカスタマーレビュー
仕事が回らず、メンタルヘルスに陥ってしまった同僚に渡してみたい一冊。
本書は、上記「商品の説明」「商品の説明を全て表示する」欄にある、異なる経歴を持つお二人による共著の作品です。

内容は、
第1章... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: 三井堂
紹介されているハックはあまり目新しさはないけど、面白い視点の本でした
ライフハックの小山龍介氏、ワーク・ライフバランスの小室淑恵氏の共著によるオンとオフの両方の場面で使えるライフハック集。あまり内容的には新鮮味はないけれど、面白い視... 続きを読む
投稿日: 13か月前 投稿者: hamachobi
日常のストレス解消法をキレイにまとめた本
日常で工夫できるリラックス方法、ストレス解消方法をまとめた一冊です。... 続きを読む
投稿日: 15か月前 投稿者: 幸せ道
ワークライフ+リラックス=創造性・効率性UP ほどよくまとまっているが、内容は月並み。 
ワークライフバランスを保つ。そして仕事と生活を楽しいものに変え、
ストレスを減らし、リラックスすることができれば、仕事の効率も... 続きを読む
投稿日: 16か月前 投稿者: あらフォーティー
リラックスの追及!
 リラックスできると仕事がはかどる。... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: ヒュー
自分に合ったストレス発散法を
ストレスを抱えすぎずにうまく発散するための行動の工夫、道具の工夫、思考の工夫が89個も。... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: 社会人5年目
ワクワクする本です。
この本は、仕事やプライベートを充実させるための本です。
とは言っても劇的な変化と労力の大きな実現不可能なことを勧めていません。... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: azu
想像以上に・・・
流行にそったHacks本かな?、と思い手にとったのですが、
Hacks本の側面はあるものの、単なるマニュアル本ではなく... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: オーディット
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