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商品の説明
内容説明
Read Stuart Brown's posts on the Penguin Blog.
From a leading expert, a groundbreaking book on the science of play, and its essential role in fueling our intelligence and happiness throughout our lives.
We’ve all seen the happiness in the face of a child while playing in the school yard. Or the blissful abandon of a golden retriever racing with glee across a lawn. This is the joy of play. By definition, play is purposeless and all- consuming. And, most important, it’s fun.
As we become adults, taking time to play feels like a guilty pleasure—a distraction from “real” work and life. But as Dr. Stuart Brown illustrates, play is anything but trivial. It is a biological drive as integral to our health as sleep or nutrition. In fact, our ability to play throughout life is the single most important factor in determining our success and happiness.
Dr. Brown has spent his career studying animal behavior and conducting more than six thousand “play histories” of humans from all walks of life— from serial murderers to Nobel Prize winners. Backed by the latest research, Play explains why play is essential to our social skills, adaptability, intelligence, creativity, ability to problem solve, and more. Play is hardwired into our brains—it is the mechanism by which we become resilient, smart, and adaptable people.
Beyond play’s role in our personal fulfillment, its benefits have profound implications for child development and the way we parent, education and social policy, business innovation, productivity, and even the future of our society. From new research suggesting the direct role of three-dimensional-object play in shaping our brains to animal studies showing the startling effects of the lack of play, Brown provides a sweeping look at the latest breakthroughs in our understanding of the importance of this behavior. A fascinating blend of cutting-edge neuroscience, biology, psychology, social science, and inspiring human stories of the transformative power of play, this book proves why play just might be the most important work we can ever do.
From a leading expert, a groundbreaking book on the science of play, and its essential role in fueling our intelligence and happiness throughout our lives.
We’ve all seen the happiness in the face of a child while playing in the school yard. Or the blissful abandon of a golden retriever racing with glee across a lawn. This is the joy of play. By definition, play is purposeless and all- consuming. And, most important, it’s fun.
As we become adults, taking time to play feels like a guilty pleasure—a distraction from “real” work and life. But as Dr. Stuart Brown illustrates, play is anything but trivial. It is a biological drive as integral to our health as sleep or nutrition. In fact, our ability to play throughout life is the single most important factor in determining our success and happiness.
Dr. Brown has spent his career studying animal behavior and conducting more than six thousand “play histories” of humans from all walks of life— from serial murderers to Nobel Prize winners. Backed by the latest research, Play explains why play is essential to our social skills, adaptability, intelligence, creativity, ability to problem solve, and more. Play is hardwired into our brains—it is the mechanism by which we become resilient, smart, and adaptable people.
Beyond play’s role in our personal fulfillment, its benefits have profound implications for child development and the way we parent, education and social policy, business innovation, productivity, and even the future of our society. From new research suggesting the direct role of three-dimensional-object play in shaping our brains to animal studies showing the startling effects of the lack of play, Brown provides a sweeping look at the latest breakthroughs in our understanding of the importance of this behavior. A fascinating blend of cutting-edge neuroscience, biology, psychology, social science, and inspiring human stories of the transformative power of play, this book proves why play just might be the most important work we can ever do.
著者について
Stuart Brown, M.D. is a medical doctor, psychiatrist, clinical researcher, and the founder of the National Institute for Play. He speaks regularly to Fortune 500 companies and groups across the country on the significance of play in our lives. The producer of a three-part PBS series, The Promise of Play, he has also appeared on NPR and was featured in a front-page story in The New York Times Magazine. He lives in Carmel Valley, California.
Christopher Vaughan has been a journalist for more than twenty years. He cowrote the national bestseller The Promise of Sleep.
Christopher Vaughan has been a journalist for more than twenty years. He cowrote the national bestseller The Promise of Sleep.
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形式:ハードカバー
オリンピック選手が「楽しんできます」と言って非難されたように、日本には「苦しみに耐えて、悲壮にがんばる」者が褒め称えられ、楽しむ者が徹底的に非難される風潮がある。「楽しいこと＝遊び」への罪悪感があるからだろう。
だが、カリフォルニア大学サンディエゴ校の準教授を勤め、遊びを研究するThe National Institute for Playという非営利団体を設立した医学博士のスチュアート・ブラウンは、「遊び」こそが成功と幸福を決定する最も重要な要因だと説く。
カリフォルニア工科大学Jet Propulsion Laboratoryが最近雇った有名大卒の若いエンジニアたちが問題解決能力を欠いているのは手を使って遊んだことがない優等生だからだ、という例などは日本人には耳が痛い。また、ある大量殺人犯が「遊び」欠乏で育ったという事実も日本に潜在する問題を連想させる。
具体的な目標達成に貢献せず、特に実用性がないがゆえに「怠けている」とみなされがちな「Play(遊び)」だが、実際には睡眠や栄養ほど人間の健康に重要な要素であり、精神心理的発達、対人能力や決断力、夫婦関係、幸福感にきわめて大きな影響を与えているのだ。ブラウンの科学的な解説と盛りだくさんの逸話には、何度も「そのとおり！」と同感した。
私の周囲でも、仕事ができる人は遊びも熱心にしている。そして、私の年代で仲が良いカップルには一緒に遊ぶ習慣があり、伴侶の遊びに罪悪感を与えない。
遊びに罪悪感を覚えるためになかなか人生を楽しめずに鬱になっている方、または家族が罪悪感を与えるために遊べず不満がたまっている方には、「楽しんだほうがためになる」と開き直るきっかけを与えてくれる。
そうでない方にも、遊びの大切さをふたたび思い出させてくれるのが魅力である。
だが、カリフォルニア大学サンディエゴ校の準教授を勤め、遊びを研究するThe National Institute for Playという非営利団体を設立した医学博士のスチュアート・ブラウンは、「遊び」こそが成功と幸福を決定する最も重要な要因だと説く。
カリフォルニア工科大学Jet Propulsion Laboratoryが最近雇った有名大卒の若いエンジニアたちが問題解決能力を欠いているのは手を使って遊んだことがない優等生だからだ、という例などは日本人には耳が痛い。また、ある大量殺人犯が「遊び」欠乏で育ったという事実も日本に潜在する問題を連想させる。
具体的な目標達成に貢献せず、特に実用性がないがゆえに「怠けている」とみなされがちな「Play(遊び)」だが、実際には睡眠や栄養ほど人間の健康に重要な要素であり、精神心理的発達、対人能力や決断力、夫婦関係、幸福感にきわめて大きな影響を与えているのだ。ブラウンの科学的な解説と盛りだくさんの逸話には、何度も「そのとおり！」と同感した。
私の周囲でも、仕事ができる人は遊びも熱心にしている。そして、私の年代で仲が良いカップルには一緒に遊ぶ習慣があり、伴侶の遊びに罪悪感を与えない。
遊びに罪悪感を覚えるためになかなか人生を楽しめずに鬱になっている方、または家族が罪悪感を与えるために遊べず不満がたまっている方には、「楽しんだほうがためになる」と開き直るきっかけを与えてくれる。
そうでない方にも、遊びの大切さをふたたび思い出させてくれるのが魅力である。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:ペーパーバック|Amazonが確認した購入
精神科医・研究者であるStuart Brown氏が「遊び（play）」の大切さについて著したものです。子供時代だけではなく、生涯を通じての「遊び」の大切さについて書かれています。
「人間は、他の動物とは違い、大人になってからも「遊ぶ」ことができるし、そのことによって人類は変化に対応しながら進歩してきた。」というような説明は、なかなか説得力があると思います。この本を読んで、「「遊び」は、他愛のないものとして軽視すべきではなく、幸せに生きていくために必要不可欠なものとして重視しなければならない。」という気持ちを強く持ちました。
ただ、「遊び」という言葉がそもそも曖昧なので、その定義づけがなかなか難しいですね。世間で一般的に言われている「遊び」が、本書で言う「遊び」とは必ずしも一致しないようです。その人が、自発的に、時間の経つのを忘れて、没頭して楽しんでいるのであれば、それが「遊び」である、つまり、「遊び」は一人一人異なるものである、という風に私は理解しました。それが「遊び」かどうかは、その人の感じ方による、ということですかね。
私にとっての「遊び」は何かなぁ…と考えてみるに、なかなか「これ！」というものが見つかりません。いくつか候補はあるのですが、どれも今ひとつ弱いような気がします。自分にとっての「遊び」を見つける為には、過去に（特に子供時代に）時間を忘れて没頭したことを、じっくりと時間をかけて（著者によれば９０分以上かけて）思い出してみるのがいいようなので、今度、じっくりと思い出してみたいと思います！
また、仕事をしていて思うのですが、難しい問題を難しい顔をして考え続けても、あまり解決策は出てこないことが多いですね。そんな時は、体操したり、くだらない解決方法を考えてみたりする（これが、遊びか？）のですが、意外とそんなことをしているうちに、いい考えが浮かんできたりすることがあります。こんなことも、本書の主張とつながっているのかもしれませんね。
私にとっては、結構単語が難しかったですが、読みにくい本ではありませんでした。お勧めです。
「人間は、他の動物とは違い、大人になってからも「遊ぶ」ことができるし、そのことによって人類は変化に対応しながら進歩してきた。」というような説明は、なかなか説得力があると思います。この本を読んで、「「遊び」は、他愛のないものとして軽視すべきではなく、幸せに生きていくために必要不可欠なものとして重視しなければならない。」という気持ちを強く持ちました。
ただ、「遊び」という言葉がそもそも曖昧なので、その定義づけがなかなか難しいですね。世間で一般的に言われている「遊び」が、本書で言う「遊び」とは必ずしも一致しないようです。その人が、自発的に、時間の経つのを忘れて、没頭して楽しんでいるのであれば、それが「遊び」である、つまり、「遊び」は一人一人異なるものである、という風に私は理解しました。それが「遊び」かどうかは、その人の感じ方による、ということですかね。
私にとっての「遊び」は何かなぁ…と考えてみるに、なかなか「これ！」というものが見つかりません。いくつか候補はあるのですが、どれも今ひとつ弱いような気がします。自分にとっての「遊び」を見つける為には、過去に（特に子供時代に）時間を忘れて没頭したことを、じっくりと時間をかけて（著者によれば９０分以上かけて）思い出してみるのがいいようなので、今度、じっくりと思い出してみたいと思います！
また、仕事をしていて思うのですが、難しい問題を難しい顔をして考え続けても、あまり解決策は出てこないことが多いですね。そんな時は、体操したり、くだらない解決方法を考えてみたりする（これが、遊びか？）のですが、意外とそんなことをしているうちに、いい考えが浮かんできたりすることがあります。こんなことも、本書の主張とつながっているのかもしれませんね。
私にとっては、結構単語が難しかったですが、読みにくい本ではありませんでした。お勧めです。
Amazon.com で最も参考になったカスタマーレビュー (beta)
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30件のカスタマーレビュー
52 人中、49人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Play is the key to a successful life
2009/3/5
形式:ハードカバー
This is one of the best books I have read recently. If I could give more than 5 stars, I would!
I've always believed "play" is the key to a successful life. The successful people I know enjoy playing( including my husband who is "the Kinesthete", "The Explorer", "The Collector", "The Artist/Creator", and "The Storyteller" according to Dr. Brown's play personality) even though they are busier than average Americans. On the other hand, the people who have rigid attitude towards "play" (they even make family members feel guilty about it!) are not as successful as above, even though they "earned highest grades at the best schools". This contrast becomes even more prominent when we become middle age. People who enjoy playing are not only more successful, but also happier.
Dr. Brown explains why this "'nonproductive activity can make one enormously more productive and invigorated in other aspects of life" with scientific evidence and full of interesting anecdotes. It will persuade you not to feel guilty pursuing your dream or enjoying your life because it will make you and your kids more successful and happier.
I've always believed "play" is the key to a successful life. The successful people I know enjoy playing( including my husband who is "the Kinesthete", "The Explorer", "The Collector", "The Artist/Creator", and "The Storyteller" according to Dr. Brown's play personality) even though they are busier than average Americans. On the other hand, the people who have rigid attitude towards "play" (they even make family members feel guilty about it!) are not as successful as above, even though they "earned highest grades at the best schools". This contrast becomes even more prominent when we become middle age. People who enjoy playing are not only more successful, but also happier.
Dr. Brown explains why this "'nonproductive activity can make one enormously more productive and invigorated in other aspects of life" with scientific evidence and full of interesting anecdotes. It will persuade you not to feel guilty pursuing your dream or enjoying your life because it will make you and your kids more successful and happier.
22 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Evolutionary, Social & Existential Value of Play Explained
2009/6/30
形式:ハードカバー
A clearly presented, detail rich book on evolutionary valence of play. Brown examines the issue from a variety of perspectives: neural plasticity, social norming, existential meaning. Brown offers an excellent blueprint for leveraging meaning, productivity, quality of life and wellness through incorporating play. The book is rich with psychological, social and occupational implications. Brown - an erudite author and an effective writer - is able to quickly introduce complex empirical findings and scientific observations about significance of play without losing the playfulness of narrative. Readers interested in concepts of "flow" (Czikszentmihalyi) and "lateral thinking" (de Bono) will find this book of particular interest.
Pavel Somov, Ph.D., author of "Eating the Moment"
[..]
Pavel Somov, Ph.D., author of "Eating the Moment"
[..]
16 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Excellent! - Ideas everyone should follow
2009/5/30
形式:ハードカバー
Brown & Vaughn have written an excellent book. While it is fairly light reading it provides plenty of references for the value of play for those who require the reinforcement of rigorous studies. It provided many good suggestions for those who want to integrate more play into their lives. It also showed how upset "serious" people can get about this foreign notion that play is good for you. So read it for yourself and don't tell the "serious" people what you're doing!
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