高評価のレビューを読み、
半信半疑ながら買ってみましたが(高値に震えつつ・・・)
確かにすぐ効果の出る商品です。
トレーニングを終えた後、呼吸がラクになります。
無負荷になった瞬間、深く息を吸い込むことができますし
発声もしやすくなった気がします。
この嬉しさを励みに、ずっと続けていけそうです。
長文になりますが
自分が購入前に知りたかったことを重点的に書きます。
・コンパクト
全長(?)14cmほどなので
よほど小さいバッグでなければ楽に持ち歩けます。
(少し粗末ながらケース付)
手持ち部分はハンドマイク程の太さ。
・洗い易い
口に咥えることと唾液が入る可能性があるので、この点が不安でしたが
構造が割と単純なので、このテの商品にしては洗いやすいと思います。
洗浄剤4錠もついています。(本体を分解せずに洗浄可)
が 毎回の作業としては小ぶりのマウスピースを手洗いするだけで大丈夫そうです。
※説明書によると、週1回は弱性の消毒液(哺乳瓶用など)に浸すようにと指示があります。
(確かに必要だと思います)
・負荷設定範囲(説明書より)
緑(ウェルネス)・・・17〜98
青(フィットネス)・・・23〜186
赤(スポーツ)・・・29〜274
青が一番範囲が程よいとのレビューを参考に青にしました。
20代後半女・普段運動せず肺活量弱の私、レベルゼロ(23)からでちょうど良かったです。
また、次レベルへの差も大きすぎず 緩やかにレベルアップしやすい。
赤だと一番長く高レベルまで続けられそうですが、
低→高までの幅が広い分、レベル間の差が大きいのではないかと想像します。
・ノーマルとプラスの違い
パッケージによると
・くわえやすい抗菌マウスピース
・本体の気流構造の改善
・丈夫でキズがつきにくい素材
・見やすい負荷目盛
・肌に優しいノーズクリップ
・・・だそうです。
が写真を見る限り、とにかく握り易さが違う気がします・・・。
※自然気胸(外傷に起因しない肺の虚脱)の既往歴のある方は使用できません。
との但し書きがありました。
※医療用には「パワーブリーズメディック」という商品があるようです。
良い商品ですが、やはり効果を体感する前に投資する額としては高価なこと
マウスピースのはめ込みがやや簡易すぎる(外れやすい。が、洗うには楽・・・)こと
をマイナスして★4にしました。