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PMS（月経前症候群）を治す７７のワザ＋α (これ効き！シリーズ)
 
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PMS（月経前症候群）を治す７７のワザ＋α (これ効き！シリーズ) [単行本]

毛利 素子 (著), 読売新聞社大手小町編集部 (著)
価格： ￥ 840 通常配送無料 詳細
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商品の説明

内容紹介

月経前のイライラや感情の爆発、頭痛、眠気、むくみ、にきびなどのPMS（月経前症候群）に悩む女性は少なくありません。「生理だから」とあきらめる人が多いなかで、日常のちょっとした工夫や生活の改善によって、PMSがよくなったという人もいます。
本書では、PMSで悩む人がどう工夫し、どう改善したのか、その生の声をまずお届けすることを目的にしました。それに対して専門医がアドバイスして解決に導く、新しいタイプのセルフケアBookです。
チャンスをPMSのために逃さないで、恋に仕事に輝いて生きるための一冊となることでしょう。

内容（「BOOK」データベースより）

あなたのPMSの悩みをみんな&ドクターで考え、改善する。コラボで生まれたすぐに役立つ「PMS」改善レシピ。
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