商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
PMS(月経前症候群)はほとんどの女性が多かれ少なかれ経験している周期的な身体と心の変化。PMSの原因と対処法を知り、セルフケアで快適な毎日を手に入れるための決定版。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
相良 洋子
婦人科医。東京大学医学部卒業。東京大学医学部産科婦人科学教室、帝京大学医学部精神神経科学教室で研修。現在、さがらレディスクリニックを開設。心身両面のケアを重視しカウンセリングも取り入れた産婦人科治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
婦人科医。東京大学医学部卒業。東京大学医学部産科婦人科学教室、帝京大学医学部精神神経科学教室で研修。現在、さがらレディスクリニックを開設。心身両面のケアを重視しカウンセリングも取り入れた産婦人科治療を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
ＰＭＳに関する著書は色々ありますが、この本の良さを箇条書きしてみました。
・専門用語が最小限に抑えられており、内容が非常に理解しやすい。
・治療に関して「この治療がよい。」という押しつけがましい内容ではなく、現在可能な治療を読者が選択しやすい書き方である。
・セルフケアについては、著者が日本人であることもあり、実行可能な内容である。自分ができることから初めてみようか・・と思わせる書き方である。
・ＰＭＳの原因については諸説語られており、不安だけがかき立てられる様な内容も多い中、諸々の説がどこまで解っているのかが、わかりやすくまとめられている。
以上です。ＰＭＳについてのわかりやすい本を探しているなら、是非おすすめです。ちなみに私はＰＭＳ治療中。
15 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
つらい月のものに悩まされている人は必読です。食事療法から、ツボ、産婦人科との関わりかたまでいろいろ書いてあります。
私としては、薬の種類と飲み方、コラムにある心の持ち方が読んで一番ためになりましたね。絵も入っていて、読みやすいですよ。
私としては、薬の種類と飲み方、コラムにある心の持ち方が読んで一番ためになりましたね。絵も入っていて、読みやすいですよ。
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:新書
PMSについてほとんど知らない、でも生理前の症状に悩まされている・・・そんな方には非常にお勧めです。
ただ、それなりにPMSについて知識をもっており、生活状況の改善まで試みてもまだ症状が重い・・・という方には何をいまさら・・・と特にPMSの時期には思われるかもしれません。
月経についても詳しく説明してあるので、その方面で基礎から情報を得たい方には非常にお勧めです。
ただ、それなりにPMSについて知識をもっており、生活状況の改善まで試みてもまだ症状が重い・・・という方には何をいまさら・・・と特にPMSの時期には思われるかもしれません。
月経についても詳しく説明してあるので、その方面で基礎から情報を得たい方には非常にお勧めです。
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