NLPでリーダー脳力をグングン高める法 [単行本]

●ロバート・ディルツのニューロロジカルレベル理論をベースに展開
　ニューロロジカルレベルは、人類学者のグレゴリー・ベイトソンの学習と変化における4つの基本レベルを、さらに個人や集団の中での作用のレベルの階層構造として体系化したものです。ディルツ氏の体系には6つのレベル(1.スピリチュアル　2.自己認識　3.信念・価値観　4.能力　5.行動　6.環境)からなり、上位のレベルの変化は必ず下位のレベルに影響し、何らかの変化を起こします。逆に下のレベルの変化は上のレベルに影響を及ぼす事もありますが、必ずしもそうなるとは限りません。ニューロロジカルレベルのモデルは、個人だけでなく、組織に当てはめることもできます。
(1)スピリチュアル：個人としての意識を超えて、家族、会社、地域社会、国、人類、大自然や宇宙とのつながりや、魂や神を感じる感覚のレベル。自分は、自分を超えた大きなシステムの一部（サブシステム）である、と感じるレベルで、For What?（何のために?）、 For Whom?（誰のために?）　に対する答えになるレベルです。
(2)自己認識（アイデンティティー）：自分は誰なのか、自分の存在理由、目的、使命、を意識するレベルで、Who?　に対する答えにあたります。
(3)信念・価値観：否定的な行動の奥にある肯定的な意図への対処
　先送りなど、否定的な行動の奥にある肯定的な意図を発見することで、否定的な行動をとらないようにする。値観：自分が大切にしている事、信じている事、時には思い込みも。Why?　に対する答えに当たるレベルです。
(4)能力：方向性、可能性、技術といったもの。How?　に対する答えになるレベルです。
(5)行動：特定の行動のレベル。What?　に対する答えです。
(6)環境：いつ、どこで、に関する意識。これは活動の背景を形作ったり、制約条件を決めるものになったりします。When?,　Where?に対する答えになるレベルです。

■NLPツールの一部■
＜いい目標を立てる＞
　目標を立てるときのポイント。目標にはいい目標とそうでない目標があります。その目標がいい目標かそうでない目標かは、次の6つの条件を満たしているかどうかわかります。
(1)肯定的な言葉で表現されているか
(2)自分（自分達）がコントロールできる範囲にあることか
(3)達成の証拠が得られるか
(4)現状での肯定的な副産物が保持されるか
(5)場面場面での状況に適合しているか
(6)適切な大きさか

＜否定的な行動の奥にある肯定的な意図に対処＞
　否定的な行動の奥には肯定的な意図があります。否定的な行動自体に対処するよりも、その肯定的な意図に対処するほうがより簡単で、生産的。ポイントは、肯定的な意図を、別の方法で満たすことです。
(例)大切な仕事なのに、毎日の忙しさに追われ、なかなか手がつかない。
肯定的意図：大切だからこそ、じっくりと時間をとって取り組みたい。そのためには目の前の雑事を無くしてしまう必要がある。
対処法：目の前の雑事はリストに書き出し、手をつける時間を決め、それまでは放っておき、（リストを引き出しにしまい、目の前から外しておく）大切な仕事を先に行う。

＜相手を知る＞
　自分の姿を客観的に見ることで相手に対し、何をどうすればいいかが明確になります。自分のイメージを整理して考える上での枠組「知覚位置」をご紹介します。
第1のポジション＝I（私）……自分自身から見る
第2のポジション＝You（あなた）……相手の視点からの自分をみる
第3のポジション＝They（彼ら）……自分と相手以外の第三者から見る
第4のポジション＝We（私たち）……第一から第三までのポジションを含めて、さらに全体を見る

＜クリエイティブで、現実的、安全な道を見出す＞
　ものごとを計画するとき、創造性と現実性、そして安全性のバランスがとれていることが大切です。この3つの要素を担うのが、1.ドリーマー（創造者、夢想家、クリエイター）　2.リアリスト（行動家、実践者）　3.クリティック（批評家、善意の批評を客観的にする人、監査役）。自分の中のこの3人が納得するまでフル活動することで、実行可能な計画を立てることができるようになります。
＜達人の能力を身につける＞
　一流のレーサー、敏腕弁護士は一体、どんな風にハンドルを握ったり、事件と向き合ったりしているのか。その道の達人達がどのように世界を認識し、行動しているのかを知り、自分自身を達人の立場に置き換えて見ることによって達人達の世界を体験し、そのスキルを取り入れます。

＜世界を明るくワクワクする場所にする＞
　五感には、たとえば視覚の明るさの強弱、聴覚の音の高低、体感覚の温度の寒暖といったさまざまな補助的要素=サブモダリティーがあります。サブモダリティーを変化させることで、同じ出来事の印象を変えることができます。アソシエイト←→ディソシエイト(たとえば「景色」だけを見るのと「自分を含めた景色」を見るのとでは受ける印象が異なることを応用して、「対象に入る、引く」を変えることで、困難な問題の解決法を発見し、目的到達を容易にする)を例に解説します。

＜時間を味方につける＞
　タイムライン(過去から未来への時間軸)と体の位置関係は、自分とタイムラインとが一体になっている「インタイム」とタイムラインを外から客観的に眺めている「スルータイム」にわけることができ、インタイムは、行動、感覚、感情の意識を扱うのに適しており、スルータイムは全体像を見て、計画を立てたり、過去、現在、未来の違いを見たりするのに適しています。
　タイムラインと自分の関係を知り、その位置関係を作り替えることで、過去の経験リソースを今に生かし、未来の目標にアクセスしやすくします。

＜レベルの違う変化を起こす＞
　何かに行き詰まったとき、いままでの方法が通用しなくなったとき、状況を打開するには、目的そのものを見直すなど、価値観や信念のレベルまで考え直す必要があります。状況に応じたレベルの違う変化を起こすスキルについて事例を交えて解説します。

＜自分をリフレッシュする＞
　自分本来の姿とは、あらゆるものと一体感にあるような平和な状態すなわち一致した状態。外部からの刺激や情報は埃や泥となって意識にこびりついた不安定な状態をリフレッシュし、一致した状態に切り替えるためのスキルを紹介します。