色々と室内運動器具はありますが、エアロバイクは座って上半身を
固定して運動するので負荷を一定に保ちやすい、膝に負担がかかりにくい
というメリットがあるかと思います。
加えて、この製品は「リカンべント」タイプになります。腰にも負担がかかりにくいです。
前部に手で握るハンドルがありません。代わりに背もたれがあるので両腕が自由に使えます。
背もたれは少し小さめですが、枕やクッションを挟めばカンタンに調整できます。
両腕が自由だと、運動中に他の作業がしやすいです。
私の目的は「漕ぎながら読書」でしたが、狙い通りの使い方ができて満足しています。
この製品は畳むと幅わずか33cmで収納スペースが要りません。これはすごい。
耳に挟む心拍計つきで、組み立ても楽で20分程度で終わると思います。
低〜中程度の負荷でダラダラ長時間有酸素運動したい人にはかなりおススメかと思います。
何か気付いた点があれば追記していきたいと思います。