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NHKビデオ入門シリーズ健康になる真向法 [VHS]
加茂真純 (出演) | 形式: VHS
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内容（「VIDEO INSIDER JAPAN」データベースより）
体を柔軟にし、血液の循環を良くする健康体操「真向法」。高血圧、肩凝り、冷え性などの防止に効果的な、真向法の基本動作をわかりやすく解説する。続きを読む

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