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内容紹介
ラジオ体操でいつまでもお元気に!
立って体操をするのが困難な人やご高齢の方に向けて、「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、座ったままできるラジオ体操を中心に構成したラジオ体操指導DVD。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2をやさしく紹介します。さらに、ゆっくりとしたテンポで全身を十分に動かせるように構成された「みんなの体操」も収録しています。
監修:長野信一
*本編37分/画面サイス゛16:9LB
企画・制作:NHKグローバルメディアサービス
2010 NHK Global Media service
立って体操をするのが困難な人やご高齢の方に向けて、「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、座ったままできるラジオ体操を中心に構成したラジオ体操指導DVD。ラジオ体操第1、ラジオ体操第2をやさしく紹介します。さらに、ゆっくりとしたテンポで全身を十分に動かせるように構成された「みんなの体操」も収録しています。
監修:長野信一
*本編37分/画面サイス゛16:9LB
企画・制作:NHKグローバルメディアサービス
2010 NHK Global Media service
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
「いつまでもラジオ体操を続けてもらう」をコンセプトに、高齢者などのために座ったままできるラジオ体操カリキュラムを紹介。お馴染みのラジオ体操第1と第2に加え、ゆっくりとしたテンポで全身を動かせるように構成された“みんなの体操”も収録。
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最も参考になったカスタマーレビュー
9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
見ながらラジオ体操を。,
By モシ - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD] (DVD)
運動不足解消の手始めにと、ラジオ体操をン十年ぶりにすることにしました。ところが、音楽は覚えているのに、動きがうろ覚えだったり、忘れていたり、、。
このDVDは、見ながらできるので、正しい動きを身につけることができます。また、ラジオ体操第一と第二をすると軽く汗をかき、気分も爽快です。ラジオ体操は、短時間で手軽にできる全身運動と再認識しました。画面を見ながらだと、自然に身体も動きます。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
今日も２０分でカラダの動き滑らか爽やか！,
By
レビュー対象商品: NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD] (DVD)
こんにちは。
ラジオ体操のＤ.Ｖ.Ｄを見ながら一緒に体操を始めて半月ほどになります。 嘘みたいに左肩の痛みがなくなり、車をバックさせるときも「痛いよ〜」と言わなくなりました。 たまに関節がゴキゴキ鳴っていたのもなくなり、とてもスッキリしています。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 4.0
持続できれば、運動不足解消。,
By
レビュー対象商品: NHKテレビ体操 座ってもできる 立ってもできる ラジオ体操 [DVD] (DVD)
リハビリ中の夫のために購入。せっかくなので時々一緒にやってます。甘く考えてましたが、結構大変。いい運動になります。ＮＨＫはたまにお休みになりますが、夫は頑張ってほぼ毎日活用。いい自宅リハになってます。
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