内容紹介
体の中の「やせるスイッチ」をONにする方法はこれです!! 何歳からでもやせられます!成功者続々!ためしてガッテン流これぞ最強のダイエット指南書!この本は、女性40代からの成功するダイエットの本です。新発見 「女性がなかなかやせない」しくみが明らかに!そしてついに、最強&最終のダイエット指南書が完成しました。答えは、体の中にあったやせるスイッチ・太るスイッチ!せっかくダイエットをしても、太るスイッチをONにしていると、まったくやせない、体脂肪が下がらないということがおこります。
さて、あなたのスイッチはどうすれば切り替わるか?本書ではNHKためしてガッテンの実験をもとに、科学的に実証したスイッチをきりかえる食事法楽しく続けるための「計るだけダイエット」を詳しく掲載。はやりもので終わるダイエット法とは、一線を画した信頼できる1冊です。本気でやせたい人に。
さて、あなたのスイッチはどうすれば切り替わるか?本書ではNHKためしてガッテンの実験をもとに、科学的に実証したスイッチをきりかえる食事法楽しく続けるための「計るだけダイエット」を詳しく掲載。はやりもので終わるダイエット法とは、一線を画した信頼できる1冊です。本気でやせたい人に。
内容（「BOOK」データベースより）
体の中の「やせるスイッチ」をONにする方法はこれだ!!何歳からでもやせられます!糖質をきちんと摂ると、“太るスイッチ”がオフになる!ガッテン流最強のダイエット指南書。
著者について
北折 一(きたおり・はじめ) NHK科学・環境番組部専任ディレクター。95年「ためしてガッテン」の立ち上げに参加して以来、ずっと番組を担当し、現在は演出担当デスク。視聴者の立場からみて有益な番組づくりを心がけたいという思いから、テレビ業界初の「消費生活アドバイザー(経済産業大臣認定)」の資格を取得。全国で講演も行う。「計るだけダイエット」の考案者。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
北折 一
NHK科学・環境番組部専任ディレクター。1964年生まれ。1987年NHK入局。95年「ためしてガッテン」の立ち上げに参加して以来、ずっと同番組を担当し、現在は演出担当デスク。視聴者の立場からみて有益な番組づくりを心がけたいとの思いから、テレビ界初の「消費生活アドバイザー(経済産業大臣認定)」の資格を取得。全国各地で講演も行うほか、数々の著作活動もこなす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
NHK科学・環境番組部専任ディレクター。1964年生まれ。1987年NHK入局。95年「ためしてガッテン」の立ち上げに参加して以来、ずっと同番組を担当し、現在は演出担当デスク。視聴者の立場からみて有益な番組づくりを心がけたいとの思いから、テレビ界初の「消費生活アドバイザー(経済産業大臣認定)」の資格を取得。全国各地で講演も行うほか、数々の著作活動もこなす(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
